Sisukord:
![Kuidas nägu ja silmi puhastada? Kuidas nägu ja silmi puhastada?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14044723-how-do-you-depuff-your-face-and-eyes-j.webp)
Video: Kuidas nägu ja silmi puhastada?
![Video: Kuidas nägu ja silmi puhastada? Video: Kuidas nägu ja silmi puhastada?](https://i.ytimg.com/vi/mTQUVTyKza4/hqdefault.jpg)
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 01:42
Sammud
- Pritsmed sinu nägu külma veega. Külmad temperatuurid on kitsad sinu veresooned, aidates vähendada turset.
- Joo klaasitäis kohta vesi.
- Massaaž sinu nägu kergelt.
- Ravige pundunud silmad külmade lusikatega.
- Paisuta külmad kurgiviilud silmad selle asemel.
- Proovige näomaski.
- Kandke soojad teekotid.
Kuidas sellega seoses silmi puhastada?
Turse vähendamine seisneb vedeliku jahutamises ja silmade eest eemaldamises
- Tehke külm kompress. Külm kompress võib aidata turset vähendada.
- Aseta peale kurgiviilud või teekotid.
- Koputage või masseerige õrnalt piirkonda, et stimuleerida verevoolu.
- Kandke nõiapähkel.
- Kasutage silmarulli.
- Kanna peale jahutatud näokreem või seerum.
Lisaks, mis põhjustab hommikul silmade ja näo turset? Tursed silmad tulenevad tavaliselt mitmesugustest teguritest, sealhulgas: soola liigtarbimine, mis põhjustab vedelikupeetus. Allergia, mis võib põhjuseks põletik ja turse.
Pealegi, miks mu nägu paistes tundub?
Aeg -ajalt võite ärgata koos a paistes , punnis nägu . See võib juhtuda teie survet avaldades nägu magades. Kuid a paistes , punnis nägu võib tuleneda ka näovigastusest või viidata mõnele haigusseisundile. Enamikul juhtudel peaks meditsiinitöötaja ravima näo turset.
Kuidas teha nägu hommikuks vähem turseks?
- Pese kraanikausis. Selle asemel, et oma nägu sooja dušši all pesta, peske seda basseini ääres, kasutades tursete leevendamiseks jahedat või leiget vett.
- Ärge jätke treeningut vahele.
- Jahuta.
- Andke sellele spaahooldus.
- Mõelge oma padja olukorrale.
- Maga selili.
- Tehke kõik vajalikud elustiili muudatused.
- Eemalda meik.
Soovitan:
Kuidas hoida sibula lõikamisel silmi valusana?
![Kuidas hoida sibula lõikamisel silmi valusana? Kuidas hoida sibula lõikamisel silmi valusana?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13896254-how-do-you-keep-your-eyes-from-hurting-when-cutting-onions-j.webp)
Miks sibul kõrvetab mu silmi? Lõika sibul terava noaga - eraldad õhku vähem ensüüme. Lõika sibul külmas vees. Lõika juur viimaseks - sellel on suurem ensüümide kontsentratsioon. Jahutage või külmutage sibulaid, et minimeerida õhku eralduva gaasi kogust
Kuidas ravida kollaseid silmi?
![Kuidas ravida kollaseid silmi? Kuidas ravida kollaseid silmi?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13908271-how-do-you-treat-yellow-eyes-j.webp)
Järgmised näpunäited võivad aidata vähendada silmade kollasust: Olge hüdreeritud. Tarbige piisavalt kiudaineid, mida võib leida täisteratooteid, köögivilju, ube, kaunvilju ja täisteratooteid. Sööge lahja valku, näiteks kala, pähkleid ja kaunvilju. Vältige töödeldud või pakendatud toitu
Kuidas hindate SILMI?
![Kuidas hindate SILMI? Kuidas hindate SILMI?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13927622-how-do-you-assess-eyes-j.webp)
VIDEO Kuidas te hindate sellega seoses silmade majutamist? Seejärel liigutage sõrm otse ninaotsani ja vaadake, kuidas nende pupillid (mustad täpid nina keskel) silmad ) muuta kuju, kitsendades kohaneda objekti uue kaugusega (nad näevad ka ristisilmi, kui üritavad sõrme järgida).
Kuidas värvida silmi akrüüliga?
![Kuidas värvida silmi akrüüliga? Kuidas värvida silmi akrüüliga?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14001787-how-do-you-paint-your-eyes-with-acrylics-j.webp)
Värvige silmaümbrus Enne silma sisemusse värvi tupsutamist värvige selle ümber. Sega nahatoon, mis ei ole liiga hele ega tume, ja pintselda see üle pinna. Seejärel sega veidi tumedamat tooni ja kanna see silma kohal olevale kortsule. Seejärel lisage kortsule all olevale kaanele esiletõstmine ja segage see varjuga
Kuidas mõõta oma silmi kontaktide leidmiseks?
![Kuidas mõõta oma silmi kontaktide leidmiseks? Kuidas mõõta oma silmi kontaktide leidmiseks?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14140179-how-do-you-measure-your-eyes-for-contacts-j.webp)
Teie silma selge esipinna (sarvkesta) kõveruse mõõtmiseks kasutatakse seadet, mida nimetatakse keratomeetriks. Keratomeeter analüüsib teie sarvkesta valguse peegeldusi ja määrab teie silmapinna kumeruse