Mis on tervislik vererõhu vahemik?
Mis on tervislik vererõhu vahemik?

Video: Mis on tervislik vererõhu vahemik?

Video: Mis on tervislik vererõhu vahemik?
Video: Tervislik toitumine 2024, Juuli
Anonim

Optimaalne vererõhk tase on alla 120/80 mmHg. Näidud on üle 120/80 mmHg ja kuni 139/89 mmHg normaalne kõrgele vahemik . Teie arst soovitab teile ideaali vererõhk peaks põhinema teie asjaoludel.

Samuti, milline on hea vererõhk vanuse järgi?

Ameerika kolledž kardioloogia soovitab ikkagi saada vererõhk alla 140/90 kuni 80-aastastel inimestel, ütleb American Heart Association vererõhk peaks olema umbes 140/90 kuni umbes vanus 75, sel hetkel dr.

Seejärel tekib küsimus, milline vererõhu number on kõige olulisem? Arstid teavad nüüd, et kõrge süstoolne survet on nagu oluline kui kõrge diastoolne survet - ja isegi tähtsam üle 50 -aastastel inimestel. Kõrge süstoolne survet pikema aja jooksul võib teie haigestumise oht suureneda märkimisväärne südame -veresoonkonna probleemid, näiteks südameatakk või insult.

Sarnaselt võite küsida, milline on normaalne vererõhk 60 -aastasel inimesel?

Täiskasvanud vanuses 60 või vanemad peaksid ainult võtma vererõhk ravimid, kui nende vererõhk ületab 150/90, mis seab ravile kõrgema lati kui praegune suunis 140/90, vastavalt aruandele, mis avaldati 18. detsembril ajakirjas Journal of the American Medical Association.

Millisel kellaajal on vererõhk kõrgeim?

Vererõhk on tavaliselt öösel magades madalam. Sinu vererõhk hakkab tõusma paar tundi enne ärkamist. Sinu vererõhk jooksul jätkab tõusu päev , saavutades haripunkti tavaliselt pärastlõunal. Siis hilisel pärastlõunal ja õhtul teie vererõhk hakkab uuesti langema.

Soovitan: