Mida teeb fibulaarne kollateraalne side?
Mida teeb fibulaarne kollateraalne side?

Video: Mida teeb fibulaarne kollateraalne side?

Video: Mida teeb fibulaarne kollateraalne side?
Video: Mida tunnete teie tema vastu🤔 2024, Juuli
Anonim

The kiuline tagatisside on nimetatakse ekstrakapsulaarseks sideme sest see asub väljaspool põlveliigese kapslit. Koos, mõlemad sidemed kontrollida põlveliigese jala lisandumist ja pikendamist (liikumine keskjoone suunas ja liigese sirgendamine).

Küsimus on ka selles, kuidas LCL valu tundub?

Kui teete endale haiget LCL , see on tavaline valu ja turse. Need sümptomid on samuti tavalised: teie põlv võib tunda jäik, valus või õrn piki välisserva. Teie jalg võib tunda tuimus või nõrkus koos põlvega valu , kui see on tõsine pisar.

Samuti, kui kaua kulub külgmise tagatise paranemiseks? Taastumisajad erinevad sõltuvalt vigastuse raskusastmest: alaealine või 1. aste, LCL pisarapurk võtta mõnest päevast kuni pooleteise nädalani ravida piisavalt, et saaksite naasta tavapäraste tegevuste, sealhulgas spordi juurde. 2. klassi pisarapurk võtta kahest kuni nelja nädalani.

Samuti on küsimus selles, kas saate kõndida rebenenud LCL -l?

Sümptomid an LCL vigastus on sarnased teiste sidemetega vigastused . Sina võib kogeda valu ja hellus mööda põlve väliskülge koos tursega. Mõned inimesed kirjeldavad ka põlve ebastabiilsustunnet, millal kõndimine , justkui põlv võib välja anda, lukku või kinni jääda.

Kuidas aru saada, kas rebenesid külgmine sideme?

  1. põlve turse (eriti välimine)
  2. põlveliigese jäikus, mis võib põhjustada põlve lukustumist.
  3. valu või valulikkus põlve välisküljel.
  4. põlveliigese ebastabiilsus (tunne, et see hakkab välja andma)

Soovitan: