Sisukord:
- 5 toitu, mis parandavad kilpnäärme funktsiooni
- Dr. Axe'i 7 parimat ravimit kilpnäärmehaiguste loomulikuks paranemiseks
Video: Mida peaksime hoiduma kilpnäärme söömisest?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 01:42
Nii et kui sina see on hea mõte piirata rooskapsaste, kapsa, lillkapsa, lehtkapsaste, kaalika ja bok choy tarbimist, sest uuringud näitavad, et nende köögiviljade seedimine võib takistada kilpnäärme oma võime kasutada joodi, mis on normaalseks eluks hädavajalik kilpnääre funktsiooni.
Samuti, milline toit on kilpnäärme jaoks hea?
5 toitu, mis parandavad kilpnäärme funktsiooni
- Röstitud merevetikad. Merevetikad, nagu pruunvetikas, nori ja wakame, on loomulikult rikkad joodi – mikroelemendi poolest, mis on vajalik kilpnäärme normaalseks talitluseks.
- Soolatud pähklid. Brasiilia pähklid, makadaamia pähklid ja sarapuupähklid on suurepärased seleeni allikad, mis aitavad toetada kilpnäärme tervet talitlust.
- Küpsetatud kala.
- Külmutatud jogurt.
- Värsked munad.
Samuti, milliseid toite tuleks vältida, kui teil on kilpnäärme sõlmed? Arstid on pole kindel, mis kõige rohkem põhjustab kilpnäärme sõlmed , nii suure tõenäosusega, sina ei saa ära hoida neid. Sa saad tee kindlaks sa sööd piisav toitu mis sisaldab joodi (lauasool, piimatooted, mereannid, liha jne), mis saab ära hoida üks põhjus kilpnäärme sõlmed.
Lisaks ülaltoodule, kuidas hoida kilpnääret tervena?
- Sool. Teie kilpnääre vajab hästi toimimiseks joodi.
- Leherohelised. Spinat, salat ja muud näited on suurepärased magneesiumi allikad, mis on tärnide mineraal, millel on teie keha protsessides tohutu roll.
- Pähklid. India pähklid, mandlid ja kõrvitsaseemned on suurepärased rauaallikad.
- Mereannid.
- Lehtkapsas.
- Sojakaste.
- Orel Liha.
- Gluteen ja kilpnääre.
Kuidas ma saan oma kilpnääret looduslikult ravida?
Dr. Axe'i 7 parimat ravimit kilpnäärmehaiguste loomulikuks paranemiseks
- Vältige joodipuudust. On hästi teada, et joodi seisund on kilpnäärme häirete peamine tegur.
- Sööge palju seleeni, tsinki ja B -vitamiine sisaldavaid toite.
- Vältige põletikulist toitu.
- Vähendage stressitaset.
- Proovige Ashwagandhat.
- Võtke probiootikume.
- Vähendage mürgistust.
Soovitan:
Mida tuleks vältida haavandiga söömisest?
Toiduained, mida piirata, kui teil on happe refluks ja haavandiline kohv. šokolaad. vürtsikas toit. alkoholi. happelised toidud, näiteks tsitruselised ja tomatid. kofeiin
Millise haiguse võite saada kanalisatsiooniga saastunud karpide söömisest?
Kui inimesed söövad saastunud karpe, võivad tekkida tõsised haigused, nagu gastroenteriit, septitseemia, salmonelloos, hepatiit, koolera ja kõhutüüfus. Need haigused tekivad peamiselt inimeste kanalisatsiooni ja loomsete jäätmete tagajärjel, jõudes karpide kasvuvette
Millal peaksime võtma kaltsiumitablette?
Kaltsiumi imendumise maksimeerimiseks ärge võtke korraga rohkem kui 500 mg. Võite võtta ühe 500 mg toidulisandi hommikul ja teise õhtul. Kui võtate toidulisandit, mis sisaldab ka D -vitamiini, aitab see teie kehal kaltsiumi tõhusamalt omastada
Kas koerad saavad hirve kaka söömisest kroonilise kurnatushaiguse?
Haigus võib nakatuda otse loomalt loomale või kaudselt keskkonna kaudu. CWD -saastumine võib keskkonnas jääkprotsessi toimuda pinnase, vee ja sööda kaudu pärast kehavedelike, näiteks uriini, sülje ja väljaheidete sadestumist või rümpade lagunemist
Kuidas vabaneda juurte söömisest?
Piimjas eoste kasutamine murul on veel üks loomulik viis näriliste usside tapmiseks. Lihtsalt laotage oma murule ja piimjas eos võib tappa räpaseid usse kuni 10 aastat. Usside tekitatud kahju korvamiseks hoidke oma köögiviljaaeda või muru kastetuna. Rikkalik vesi aitab kahjustatud juurtel vett kergesti imada