Sisukord:

Kuidas tegelete krooniliste terviseprobleemidega?
Kuidas tegelete krooniliste terviseprobleemidega?

Video: Kuidas tegelete krooniliste terviseprobleemidega?

Video: Kuidas tegelete krooniliste terviseprobleemidega?
Video: Kuidas teha õigesti ravimtaimedest teed? 2024, Juuli
Anonim

Siin on 10 kasulikku strateegiat kroonilise seisundiga toimetulekuks

  1. Hankige retsepti teabe saamiseks.
  2. Tehke oma arstist hoolduspartner.
  3. Ehitage meeskond.
  4. Koordineerige oma hooldus.
  5. Tehke endasse tervislik investeering.
  6. Tee sellest perekonnaasi.
  7. Hallake oma ravimeid.
  8. Hoiduge depressioonist.

Lisaks sellele, mida tähendavad kroonilised terviseprobleemid?

Krooniline haigus : A haigus mis püsib kaua. Juhtiv kroonilised haigused arenenud riikides on (tähestikulises järjekorras) artriit, kardiovaskulaarne haigus nagu südameatakk ja insult, vähk nagu rinna- ja käärsoolevähk, diabeet, epilepsia ja krambid, rasvumine ja suuõõne terviseprobleemid.

Lisaks, kuidas terviseprobleemidega toime tulla?

  1. Jagage oma hirme ja muresid lähedaste inimestega.
  2. Küsige oma arstilt haiguse kohta küsimusi.
  3. Proovige süüa tasakaalustatud toitu.
  4. Tasakaalustage oma haiguse ja oma elu nõudmisi.
  5. Hoolitse enda eest.
  6. Püüdke mitte tarbida liiga palju alkoholi, et end paremini tunda.

Nii, kas kroonilised haigused kaovad kunagi?

A krooniline seisund teisest küljest mõjutab see tavaliselt mitmeid kehapiirkondi, ei allu täielikult ravile ja püsib pikema aja jooksul. Kroonilised tingimused võib esineda remissiooni- või retsidiiviperioode, kui haigus ajutiselt läheb ära , või ilmub hiljem uuesti.

Millised on krooniliste haiguste näited?

Krooniliste haiguste näited on:

  • Alzheimeri tõbi ja dementsus.
  • Artriit.
  • Astma.
  • Vähk.
  • KOK.
  • Crohni haigus.
  • Tsüstiline fibroos.
  • Diabeet.

Soovitan: