Sisukord:

Mis kasu on naermisest?
Mis kasu on naermisest?

Video: Mis kasu on naermisest?

Video: Mis kasu on naermisest?
Video: Mis kasu on meediakirjaoskusest ehk meediataibust? 2024, Juuli
Anonim

Naer on tervisele kasulik

  • Naer lõdvestab kogu keha.
  • Naer suurendab immuunsüsteemi.
  • Naer vallandab endorfiinid, mis on keha loomulikud tundlikud kemikaalid.
  • Naer kaitseb südant.
  • Naer põletab kaloreid.
  • Naer kergendab viha rasket koormust.
  • Naer võib isegi aidata teil kauem elada.

Mida Piibel siin naeru kohta ütleb?

1. Anna meile naer , Oo, meie elu allikas. Isegi kurbuses ja tundides leinas, naer pisaratega toob meile tervendavat leevendust! Jumal, anna meile naer , ja Jumal, anna meile rahu, rõõm Sinu tõotusest meie seas kasvab.

Veelgi enam, millised on naermise miinused? Mõned muud riskid olid järgmised:

  • Kõhusongade väljaulatuvus – külgsuunas lõhenev naer või naermissobivus lõhkeda.
  • Kiire hingamine naermise ajal võib põhjustada võõrkehade sissehingamist.
  • Astmahoogude käivitaja.
  • Inkontinentsus.
  • Peavalud.

kuidas naermine teie aju aitab?

Stimuleerige paljusid elundeid. Naer suurendab sinu oma hapnikurikka õhu sissevõtmine, stimuleerib sinu oma süda, kopsud ja lihased ning suureneb a endorfiinid, mis vabanevad oma aju . Aktiveerige ja leevendage sinu oma stressireaktsioon.

Kas on liiga palju naerda?

Liiga palju naerab Võiks sind tappa. emanuele spioonid, Flickri naer on teie psühholoogilisele heaolule ja südame-veresoonkonna tervisele hea, kuid (ärge seda tehke naerma ) see võib ka teid tappa, teatavad teadlased ajakirja British Medical Journal jõulude erinumbris. Enamiku inimeste jaoks on ilmselt ohutu naerda.

Soovitan: