Sisukord:

Kuidas tundub hammaste krigistamise valu?
Kuidas tundub hammaste krigistamise valu?

Video: Kuidas tundub hammaste krigistamise valu?

Video: Kuidas tundub hammaste krigistamise valu?
Video: Inimene pole kobras osa 1: Hammaste krigistamine 2024, Juuli
Anonim

Sest lihvimine esineb sageli une ajal, enamik inimesi on teadmata et nemad lihvima nende oma hambad . Kuid, a tuim, pidev peavalu või valulik lõualuu ärgates on märguandev sümptom bruksism . Tema või tema saab uurige oma suud ja lõualuu märke bruksism , selline nagu lõualuu hellus ja liigne kulumine hambad.

Samamoodi, mis aitab hammaste valutamisel lihvimisest?

Need näpunäited võivad aidata valu leevendada:

  1. Kandke haigetele lõualihastele jää või märja kuumust.
  2. Vältige kõva või tiheda toidu, näiteks pähklite, kommide ja praadide söömist.
  3. Ärge närige kummi.
  4. Joo iga päev palju vett.
  5. Maga palju.

kas hammaste krigistamine võib valu põhjustada? Lõualuu kokku surudes ja lihvimine sinu oma hambad tekitada lõualihastele lisapinget, mis võib põhjustada hambavalu . Kui sinu hambavalu on põhjustatud TMJ sündroomi korral võib teie hambaarst soovitada TMJ -d hambaravi splint alalõua ümberpaigutamiseks. Lagunenud Hambad : Hammas lagunemine on üks levinumaid põhjused hambavalust valu.

Veelgi enam, kuhu jääb hammaste krigistamise valu?

Kahju teile hambad , restauratsioonid, kroonid või lõualuu. Pingetüüpi peavalud. Raske näo või lõualuu valu . Häired, mis esinevad otse kõrvade ees paiknevates temporomandibulaarsetes liigestes (TMJ), mis võivad suu avamisel ja sulgemisel tunduda klõpsatust.

Kuidas lõpetada unes hammaste krigistamine?

Need strateegiad aitavad teil lihvimise lõpetada:

  1. Kandke öövalvurit.
  2. Harjutus.
  3. Võtke enne magamaminekut soe vann.
  4. Lõdvestu.
  5. Õppige uusi harjumusi.
  6. Tehke endale massaaž.
  7. Abi otsima.
  8. Vältige alkoholi ja kofeiini.

Soovitan: