Mida kalaõli teie seedesüsteemiga teeb?
Mida kalaõli teie seedesüsteemiga teeb?

Video: Mida kalaõli teie seedesüsteemiga teeb?

Video: Mida kalaõli teie seedesüsteemiga teeb?
Video: Digestive System: Ingestion to Egestion Explained in Simple Words - YouTube 2024, Juuli
Anonim

Esiteks, kalaõli teadaolevalt suureneb a tootmine soole aluseline fosfataas (IAP) (7). IAP mängib a oluline roll soolestiku homöostaasi säilitamisel ja põletiku vähendamisel a sooled. Teadlased on samuti leidnud a seos IAP vähenenud kontsentratsiooni ja selliste seisundite nagu IBS vahel (8).

Sarnaselt võib küsida, kas kalaõli aitab seedesüsteemi?

Omega-3 Arvatakse, et rasvhapped mängivad rolli paljudes keha funktsioonides, sealhulgas seedimine . Mõned uuringud on näidanud, et oomega-3-d võivad olla abiks Crohni tõve ja haavandilise koliidi sümptomite, sealhulgas kõhukinnisuse, ohjamisel.

Kas kalaõli põhjustab ka lahtist soolestikku? On teatud ohutusprobleeme, kui kalaõli võetakse suurtes annustes. Kalaõli saab põhjuseks kõrvaltoimed, sealhulgas röhitsemine, halb hingeõhk, kõrvetised, iiveldus, lahti väljaheide, lööve ja ninaverejooks. Võtmine kalaõli toidulisandid koos toiduga või nende külmutamine võivad sageli neid kõrvaltoimeid vähendada.

Kas seda arvestades põhjustab kalaõli seedeprobleeme?

Happe refluks Muud happe refluksi sümptomid - sealhulgas röhitsemine, iiveldus ja kõht ebamugavustunne - on sagedased kõrvaltoimed kalaõli suuresti selle kõrge rasvasisalduse tõttu. Kokkuvõte Kalaõli on kõrge rasvasisaldusega ja võib põhjuseks happe refluksi sümptomid, nagu röhitsemine, iiveldus, seedehäired ja mõnedel inimestel kõrvetised.

Kas kalaõli põhjustab gaase ja puhitus?

Tavaliste loend kalaõli kõrvaltoimed: Kahtlane röhitsemine või röhitsemine. Kõhuhäired. Puhitus.

Soovitan: