Mis juhtub, kui VLDL on kõrge?
Mis juhtub, kui VLDL on kõrge?

Video: Mis juhtub, kui VLDL on kõrge?

Video: Mis juhtub, kui VLDL on kõrge?
Video: PUBG против FORTNITE — Логика типичного PUBG (vldl на русском) 2024, Juuli
Anonim

Koos LDL -kolesterooli ja triglütseriididega peetakse seda üheks "halvaks" kolesterooli vormiks. See on sellepärast, et kõrge Kolesterooli tase võib teie artereid ummistada ja põhjustada südameinfarkti. Kõrge taset VLDL kolesterooli ja triglütseriidide sisaldus veres võib tähendada, et teil on CVD oht.

Lihtsalt nii, kas VLDL on hea või halb?

VLDL (halb) kolesterool VLDL sisaldab kõige rohkem triglütseriidid . VLDL -i peetakse halva kolesterooli tüübiks, kuna see aitab kolesterooli koguneda arterite seintele. Normaalne VLDL -i tase on 2 kuni 30 mg/dl (0,1 kuni 1,7 mmol/l).

kumb on ohtlikum LDL või VLDL? VLDL sisaldab rohkem triglütseriidid. LDL sisaldab rohkem kolesterooli. VLDL ja LDL mõlemat peetakse tüübiks " halb "Kolesterool. Kuigi teie keha vajab toimimiseks nii kolesterooli kui ka triglütseriide, võib nende liigne tarbimine põhjustada nende kogunemist teie arteritesse.

Seejärel tekib küsimus, kuidas ma saan oma VLDL -i alandada?

Parim viis madalam sinu oma VLDL kolesterool on madalam teie triglütseriidid. Kaalu kaotamine ja regulaarne treenimine on võtmetähtsusega ning võiksite vältida ka suhkrut ja eriti alkoholi. Ka ravimid võivad aidata.

Milline LDL tase on ohtlik?

LDL kolesterool taset peaks olema alla 100 mg/dl. Tasemed 100 kuni 129 mg/dl on vastuvõetavad inimestele, kellel pole terviseprobleeme, kuid need võivad olla rohkem murettekitavad südamehaiguste või südamehaiguste riskiteguritega inimestele. Näit 130–159 mg/dl on piiripealne kõrge ja 160–189 mg/dl on kõrgem.

Soovitan: