Kas soojus on teie jalgadele hea?
Kas soojus on teie jalgadele hea?
Anonim

Sellepärast leotamine sinu jalad kuumas vees annab sellise igakülgse elujõu tunde-mitte ainult a hea sisse tunne sinu jalad . Kui meie jalad lasevad liiga palju välja kuumus , võib äraviimine kauem aega võtta. Pidamine sinu jalad soe aitab ümber jaotada kuumus ümber keha, et saaksime uinuda sügavasse ja mugavasse unne.

Pärast võib ka küsida, et kas jalga saab soojenduspatja kasutada?

See sobib ideaalselt plantaarfastsiidi, kannahaavade ja valulike, väsinud patsientide jaoks jalad . Põhitõed Jalg Küttepadi on kulutõhus, kuid hästi kavandatud ja ohutum kui teised traditsioonilised soojenduspadjad . See on väga lihtne kasutada . Lihtsalt tõmmake Küttepadi peale sinu oma ühendage toide ja keerake kontroller asendisse sinu oma soovitud seadistus.

Peale selle, kuidas te oma jalgu soojendate? Soojendage neid näpunäidetega Brian Harringtonilt, perearstilt, kellel on praktika Steamboat Springsis, Colorado.

  1. Pange need sooja vette. Vesi juhib soojust 25 korda kiiremini kui õhk.
  2. Laske soojade kätega sõbral enda oma hõõruda.
  3. Püsige hüdreeritud. See aitab suurendada teie sõrmedele voolava vere mahtu.
  4. Ärge suitsetage.

Seejärel võib ka küsida, et mis on valutavate jalgade vastu parem jää või kuumus?

Jää Teraapia Jää kasutatakse ägeda valu , põletik (turse) ja uued vigastused. Jää aitab vähendada kurnavast treeningrutiinist tulenevat turset. Kuumus seevastu võib suurendada turset ja takistada lihaste paranemist. Kui otsustate jää liigese, vigastuse või lihase korral tehke seda korraga 20 minutit.

Miks mu jalad soojust eraldavad?

Jalad Mõnedel põhjustel sobivad ideaalselt stabiilse kehatemperatuuri hoidmiseks. Neile meeldib a käed – neil on suur pindala ja spetsialiseerunud veresooned, mida saab avada, et neist läbi lasta suur hulk verd ja seega maha laadida kuumus vajadusel kiiresti.

Soovitan: