Mis on liigesepõletik?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 01:42

Artriit on põletik ühest või mitmest liigesed . Artriidi sümptomiteks on valu, jäikus ja piiratud funktsioon liigesed . Artriidi all kannatavad mehed ja naised, lapsed ja täiskasvanud. Osteoartriit ja reumatoidartriit on tavalised artriidi tüübid. Reumatoloog on artriidi ekspert.

Mis põhjustab liigesepõletikku?

Liigese turse võib tuleneda ka teie infektsioonist liigesed , põhjustatud bakterite, viiruste või seente poolt. Mayo kliiniku andmetel on kõige levinum põhjuseks septikust artriit on Staphylococcus aureus bakterite nakkus. Septiline artriit võib olla krooniline või äge. Krooniline septik artriit on haruldane.

Teiseks, mida nimetatakse liigesepõletikuks? Artriit on põletik ühest või mitmest liigesed . Millal liigesed on põletikuline neil võib tekkida jäikus, soojus, turse , punetus ja valu. Seal on üle 100 liigi artriit , sealhulgas osteoartriit, reumatoidartriit artriit , anküloseeriv spondüliit, psoriaatiline artriit , luupus, podagra ja pseudopodagra.

Kuidas sel viisil põletikku liigestes vähendada?

Põletiku vähendamine jaoks on vajalik artriit juhtimine ja kontroll.

Põletikuvastane dieet

1. Puuviljad.
2. Köögiviljad.
3. Täistera.
4. Pähklid.
5. Oad.
6. Kaunviljad.
7. Kala ja mereannid vähemalt kaks korda nädalas.
8. Linnuliha, munad, juust ja jogurt mõõdukalt.

Millised toidud põhjustavad liigesepõletikku?

Siin on 6 toitu, mis võivad põhjustada põletikku

• Suhkur ja kõrge fruktoosisisaldusega maisisiirup. Lauasuhkur (sahharoos) ja kõrge fruktoosisisaldusega maisisiirup (HFCS) on lääne dieedi kaks peamist lisatud suhkru tüüpi.
• Kunstlikud transrasvad.
• Taime- ja seemneõlid.
• Rafineeritud süsivesikud.
• Liigne alkohol.
• Töödeldud liha.