Kuidas ERP töötab OCD-ga?
Kuidas ERP töötab OCD-ga?

Video: Kuidas ERP töötab OCD-ga?

Video: Kuidas ERP töötab OCD-ga?
Video: How to perform self-ERP for OCD 2024, Juuli
Anonim

ERP ehk kokkupuute ja reageerimise ennetamise teraapia on kullastandard OCD ravi. Sisse ERP , paljastate end ikka ja jälle oma hirmu allikale vabatahtlikult, ilma et avaldaksite mingeid sundusi hirmu neutraliseerimiseks või peatamiseks.

Kas selles osas saab ERP ravida OCD -d?

Kokkupuutele reageerimise vältimine Teraapia ( ERP teraapia ) on kognitiivse käitumise tüüp Teraapia (CBT) ja minu poja puhul väga tõhus ravi eest OCD . Lühidalt, see teraapia kaasab inimest OCD oma hirmudega silmitsi seistes ja seejärel ritualiseerimisest hoidudes.

Veelgi enam, kui kaua võtab ERP tööle? SP: Kui kaua ERP töötab teraapia tavaliselt võtta OCD raviks? Kuidas teeb kas see aitab patsientidel OCD -d hallata? EM: Keskmiselt meie peaks näha, et inimesed paranevad umbes 12–16 nädala pärast. Muidugi, sõltuvalt raskusastmest ja OCD tüübist, millega keegi elab, võib see muutuda.

Kas sel viisil saab ERP muuta OCD halvemaks?

Jah, asjad võivad saada halvem enne kui nad paranevad ja ERP on raske, kuid elada ravimata OCD on raskem. Pühendu töö tegemisele, sest töö töötab. Sina saab teha see!

Mis on ERP vaimne tervis?

Kokkupuute ja reageerimise vältimine ( ERP ) teraapia on tõenduspõhine psühholoogiline valik obsessiiv-kompulsiivsete haiguste raviks häire . Põhimõtteliselt puutub OCD -ga inimene kokku oma kinnisideedega, teda julgustatakse ärevust tundma ja tal palutakse hoiduda hirmu vähendamiseks rituaalidest (sundidest).

Soovitan: