Sisukord:

Mis on lahendustele suunatud sekkumised?
Mis on lahendustele suunatud sekkumised?

Video: Mis on lahendustele suunatud sekkumised?

Video: Mis on lahendustele suunatud sekkumised?
Video: 100 летняя война идет 116 лет. Как война в Украине сказалась на Эстонии. 2024, Juuli
Anonim

Lahendus - keskendunud lühiteraapia (SFBT) kohad keskenduda inimese praeguste ja tulevaste olude ja eesmärkide, mitte varasemate kogemuste kohta. Sellel eesmärgil- orienteeritud ravi, ei ole sümptomid või probleemid, mis toovad inimese teraapiasse, tavaliselt suunatud.

Tea ka, mis kasu on lahenduskesksete lähenemisviiside kasutamisest lühisekkumisena?

Eesmärk lahendus - keskendunud lühidalt teraapia on aidata inimestel ette kujutada tulevikku, mida nad tahavad luua, ja seejärel luua rea realistlikke samme, mis aitavad neil sinna jõuda. Nagu nimigi ütleb, lahendus - keskendunud lühidalt teraapia keskendub pigem probleemidele lahenduste leidmisele kui probleemidele endile.

Teiseks, mis on lahenduskeskne nõustamine? Lahendus - keskendunud teraapia - tuntud ka kui lahendus - keskendunud lühidalt teraapia või lühidalt teraapia - on lähenemine psühhoteraapiale, mis põhineb lahendus -pigem ehitamine kui probleemide lahendamine. Kuigi see tunnistab praeguseid probleeme ja varasemaid põhjusi, uurib see valdavalt üksikisiku praeguseid ressursse ja tulevikulootusi.

Milliseid tehnikaid kasutatakse lisaks sellele lahendustele keskendunud teraapias?

Tehke ühte asja teisiti

  • Mõelge asjadele, mida teete probleemses olukorras.
  • Mõelge sellele, mida keegi teine teeb, mis muudab probleemi paremaks.
  • Tunded ütlevad teile, et peate midagi tegema.
  • Muutke seda, millele keskendute.
  • Kujutage ette aega tulevikus, mil teil ei ole praegust probleemi.

Kas lahendustele keskendunud teraapia on tõhus?

Selle kohta oli tugevaid tõendeid lahendus - keskendunud lühidalt teraapia oli an tõhus mitmesuguste käitumuslike ja psühholoogiliste tulemuste saavutamiseks. See tundus olevat lühem, muutes selle odavamaks kui alternatiivsed ravimeetodid.

Soovitan: