Mis on ümberpööratud U kõver?
Mis on ümberpööratud U kõver?

Video: Mis on ümberpööratud U kõver?

Video: Mis on ümberpööratud U kõver?
Video: Вопреки Здравому Смыслу / Against All Better Judgement. Фильм. StarMedia. Мелодрама 2024, Juuli
Anonim

ümberpööratud - U hüpotees. kavandatud korrelatsioon motivatsiooni (või erutuse) ja jõudluse vahel, nii et jõudlus on kõige kehvem, kui motivatsioon või erutus on väga madalal või väga kõrgel. Seda funktsiooni nimetatakse tavaliselt Yerkes-Dodsoni seaduseks.

Mis on siin pööratud U-funktsioon?

Motivatsioonis: tagurpidi - U funktsioon . Seost erutuse ja motivatsiooni muutuste vahel väljendatakse sageli kui tagurpidi - U funktsioon (tuntud ka kui Yerkes-Dodsoni seadus). Põhikontseptsioon on see, et erutuse taseme tõustes paraneb jõudlus, kuid ainult selle punktini, millest kaugemale viib erutuse suurenemine …

Lisaks, mis on Yerkes Dodsoni teooria? The Yerkes – Dodson Seadus on empiiriline suhe erutuse ja soorituse vahel, mille algselt töötasid välja psühholoogid Robert M. Yerkes ja John Dillingham Dodson 1908. aastal. Seadus näeb ette, et jõudlus suureneb koos füsioloogilise või vaimse erutusega, kuid ainult teatud piirini.

Lihtsalt, mida soovitab ümberpööratud U teooria?

The Pööratud - U teooria illustreerib surve ja jõudluse vahelist suhet. Tuntud ka kui Yerkes-Dodsoni seadus, see selgitab, kuidas leida optimaalne positiivse rõhu tase, mille juures inimesed oma parimaid tulemusi annavad. Liiga palju või liiga vähe survet saab viia jõudluse vähenemiseni.

Kuidas erutumisega toime tulla?

Strateegiad kontrolli erutust tase peaks olema spetsiifiline selle suhtes, kas see on füüsiline (somaatiline ärevus) või vaimne (kognitiivne ärevus).

Erutuse esilekutsumise tehnikad:

  1. Suurendage hingamissagedust.
  2. Tegu pingestatud.
  3. Kasutage meeleolusõnu ja positiivseid avaldusi.
  4. Kuula muusikat.
  5. Kasutage energiat andvaid pilte.
  6. Lõpetage võistluseelne treening.

Soovitan: