Kuidas hoida keelt suulael?
Kuidas hoida keelt suulael?

Video: Kuidas hoida keelt suulael?

Video: Kuidas hoida keelt suulael?
Video: Eesti keele käänded 2024, Juuli
Anonim

Asetage ots su keel vastu kõva suulae, kohta suulagi just üleval sinu oma ülemised hambad. Imemise abil tõmmake ülejäänud osa su keel tasane vastu suu lagi . Lubama sinu suu sulgema. Hoidke seda seal, hingake normaalselt (võimaluse korral).

Seda arvesse võttes peaks teie keel toetuma suu katusele?

Korralik keel positsioneerimine on koht, kus keel puhkab tipus suust , istudes umbes 1/2 tolli esihammaste taga. Sinu terve keel (kaasa arvatud seljaosa) peaks suruma vastu suu lagi , sinu oma huuled tuleks tihendada ja sinu oma hambad peaksid puhata veidi teineteisest eemal.

Kas ülalpool peab hambaid puudutama, kui suu on suletud? The hambad peaksid mitte puudutada kunagi – välja arvatud neelamisel. Pehme lihav osa selle alahuul asub veidi üle otsa selle alumine esiosa hambad ja imetakse lõdvestunud asendis õrnalt tagasi. Tipp selle keel toetub vastu katust suust mitte hambad . See on õige lõualuu asend.

Sellega seoses, miks mu keel jääb suu lae külge kinni?

Kuivuse sümptomid suu sündroom sülg, mis tundub paks või nöörjas. karm, kuiv keel . a keel kipub kepp vastu katus selle suu . närimis- või neelamisprobleemid (eriti kuivad toidud, näiteks küpsised)

Miks mu keel tundub suu jaoks liiga suur?

Kui keel on liiga suur ja külgedel on süvendid, näitab see üldiselt, et teie keha on toksiine täis. The keel võib olla toksiinide esilekutsuja ja kui kehas on palju toksiine keel hakkab paisuma ja suurenema ning surub vastu hammaste külgi.

Soovitan: