Kas unepuudus võib põhjustada peavalu?
Kas unepuudus võib põhjustada peavalu?

Video: Kas unepuudus võib põhjustada peavalu?

Video: Kas unepuudus võib põhjustada peavalu?
Video: Öelge alati kaks sõna enne magamaminekut. 2024, Juuli
Anonim

Üldiselt a unepuudus vallandab teadaolevalt peavalud ja migreenid mõnel inimesel. Pooled ütlesid, et suurima migreenihaigete hulgas magama nendele kaasa aidanud häired peavalud . Näiteks kahte tüüpi haruldane peavalud on loomupäraselt seotud magama : klaster peavalud ja hüpnik peavalud.

Veelgi enam, mis tunne on unepuuduses peavalu?

Päevased sümptomid magamatus kaasa arvatud ärkamine koos peavalud ja tunne väsinud kogu päeva jooksul. The uneta saab tunda ärrituv. Neil võib olla halb mälu, keskendumisvõime ja suutmatus teatud ülesandeid täita, mis viib halva töövõimeni.

Samamoodi, miks mul tekib migreen, kui ma ei saa piisavalt magada? 24. juuni 2010 -- Ei piisavalt magada või on vaene magama harjumused võivad vallandada migreenid või põhjustada aeg-ajalt migreenid sagedaseks muutuma. Valu -uurijad Missouri osariigi ülikoolist teatavad, et rotid ei saanud REM -i magama näitas muutusi krooniliste valu pärssivate ja vallandavate võtmevalkude ekspressioonis.

Seejärel tekib küsimus, kas väsimus võib teile peavalu tekitada?

Pinge-tüüpi peavalu vallandajad TTH kõige levinumad põhjused on ärevus, emotsionaalne stress, depressioon, kehv kehahoiak ja unepuudus, kuigi tõendid nende (välja arvatud stress) kohta on kehvad. Füüsiline kurnatus on samuti tavaline põhjuseks TTH, seega makeure sina saavad piisavalt magada.

Mis põhjustab selle, et ärkate peavaluga?

Mitmed uneprobleemid võivad põhjustada peavalud sees hommikul . Uneapnoe, norskamine ja unehäired võivad tekkida põhjustada hommikust peavalu . Ameerika migreenifondi andmetel võivad mitmed tegurid kaasa aidata või põhjuseks , sageli varakult hommikused peavalud.

Soovitan: