Sisukord:
Video: Miks mu Achilleuse kõõlus ja vasikas valutavad?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 01:42
Achilleus kõõlusepõletik on põhjustatud korduvast või intensiivsest koormusest Achilleuse kõõlus , the kudede riba, mis ühendab teie vasikas lihaseid kanna luuni. See kõõlus on kasutatakse kõndimisel, jooksmisel, hüppamisel või varvastel üles surumisel.
Vastavalt sellele, kuidas on kõige parem ravida Achilleuse kõõlust?
Ravi
- Puhata jalg. Vältige jalale kaalu panemist nii hästi kui võimalik.
- Jää see.
- Suruge jalg kokku.
- Tõstke jalg üles.
- Võtke põletikuvastaseid valuvaigisteid.
- Kasutage kanna tõstmist.
- Harjutage oma arsti, füsioterapeudi või muu tervishoiuteenuse osutaja soovitatud venitus- ja tugevdusharjutusi.
Samamoodi, miks mu Achilleuse kõõlus valutab? Põhjused. "Ülekasutamise" häiretena Achilleus kõõlusepõletik ja kõõlusepõletik on tavaliselt põhjustatud korduva tegevuse järsust suurenemisest, mis hõlmab Achilleuse kõõlus . Selline tegevus tekitab liiga palju stressi kõõlus liiga kiiresti, põhjustades mikro- vigastus selle kõõlus kiud.
Kas lisaks sellele võib Achilleus põhjustada vasikavalu?
Peamine sümptom Achilleuse kõõlusepõletik on valu ja turse kanna tagaküljel kõndides või joostes. Muu sümptomid kaasa tihe vasikas lihased ja piiratud liikumisulatus jala painutamisel. See tingimus saab ka kanna nahk tundub katsudes liiga soe.
Mis juhtub, kui Achilleuse kõõlusepõletikku ei ravita?
Kui vasakule ravimata , Achilleuse tendiniit tavaliselt süveneb krooniliselt valusasse seisundisse, mis suurendab riski kõõlus purunemine. See krooniline haigus on tuntud kui kõõlusepõletik . Liiga vara tegevuse jätkamine võib pikendada teie paranemisaega ja seada ohtu kordumise kõõlus vigastused.
Soovitan:
Miks mu ribid seljas valutavad?
Roiete düsfunktsioon Valu ribides võib põhjustada vigastus, kukkumine või isegi kehv kehahoiak. See võib põhjustada liigeste ärritust kohtades, kus need kinnituvad selja keskel, või lihaseid, mis jooksevad iga ribi vahel. See võib põhjustada valu selja keskosas või valu, mis ümbritseb külge
Kui tugev on Achilleuse kõõlus?
Kokkuvõte: Achilleuse kõõlus on inimkeha tugevaim kõõlus. See talub jooksmise ajal üle 900 kilogrammi koormust
Kui palju jõudu Achilleuse kõõlus talub?
Kasutate seda kõõlust praktiliselt igas tegevuses, mis hõlmab teie jala liigutamist, alates kõndimisest ja jooksmisest kuni hüppamiseni ja varvaste peal seismiseni. Ameerika ortopeediliste kirurgide akadeemia (AAOS) andmetel on see ka teie keha suurim kõõlus ja talub rohkem kui 1000 naela jõudu
Miks valutavad liigesed, kui teil on gripp?
Teie immuunsüsteem, mitte viirus, põhjustab lihas- ja liigesevalu. Immuunvastuse ajal toodavad valged verelibled glükoproteiine, mida nimetatakse interleukiinideks. Need interleukiinid põhjustavad külmetushaiguste, gripi ja muude bakteriaalsete või viirusnakkustega seotud sümptomeid
Miks mu ribid valutavad, kui ma aevastan?
Selle põhjuseks võib olla isegi tugev köha või aevastamine. Ribi ärritust nimetatakse krostokondriidiks. See võib olla põhjustatud infektsioonist või korduvast köhimisest või liigsest kasutamisest, näiteks sõudmisest või raskest tõstmisest. Aribi vigastus põhjustab valu ja hellust õlaribades