Sisukord:

Mis on teie sotsiaalsele tervisele kahjulik?
Mis on teie sotsiaalsele tervisele kahjulik?

Video: Mis on teie sotsiaalsele tervisele kahjulik?

Video: Mis on teie sotsiaalsele tervisele kahjulik?
Video: 21. märts on rahapäev, pane raha peegli ette. Rahvapärased ended kevadine pööripäev 2024, Juuni
Anonim

Vaene sotsiaalne oskused põhjustavad sageli stressi ja üksindust, mis võib negatiivselt mõjutada nii füüsilist kui ka vaimset tervist . Need, kes võitlevad sotsiaalne olukordades võib olla suurem oht vaimsele ja füüsilisele tervist probleeme, vastavalt a uus uuring alates the Arizona ülikool.

Seda negatiivset mõju võivad halvad sotsiaalsed tervised seda silmas pidades avaldada?

Kuigi sotsiaalne oskuste puudujäägid on ammu seotud vaimsega tervist selliseid probleeme nagu depressioon, uus uuring kehv sotsiaalne oskusi kehv füüsiline tervis samuti. Need, kes võitlevad sotsiaalne olukordades tekib rohkem stressi ja üksindust, mis saab surnukehale.

Samuti võib küsida, millised on mõned näited sotsiaalsetest oskustest? Kuus sotsiaalsete oskuste näidet

  • Efektiivne suhtlus. Võime teistega tõhusalt suhelda on sotsiaalne põhioskus.
  • Konflikti lahendamine. Erimeelsusi ja rahulolematust võib tekkida igas olukorras.
  • Aktiivne kuulamine.
  • Empaatia.
  • Suhete haldamine.
  • Austus.

Vastavalt sellele, mis põhjustab halbu sotsiaalseid oskusi?

Puudujäägi põhjused

  • Alkohol. Alkoholismi põdevatel inimestel on sotsiaalsed oskused oluliselt halvenenud.
  • ADHD ja hüperkineetiline häire. ADHD ja hüperkineetiliste häiretega inimestel on sageli raskusi sotsiaalsete oskustega, näiteks sotsiaalse suhtlemisega.
  • Autism.
  • Ärevus ja depressioon.
  • Asotsiaalne käitumine.
  • Käitumisteraapia.

Kuidas mõjutab sotsiaalmeedia tervist?

Negatiivne mõju Mitmed uuringud on leidnud seose nende vahel sotsiaalmeedia kasutamine ja depressioon, ärevus, uneprobleemid, söömishäired ja suurenenud enesetapurisk, hoiatavad Melbourne'i ülikooli noorte vaimse tippkeskuse teadlased Tervis , artiklis The Conversation.

Soovitan: