Kuidas on selg kõige tõenäolisemalt vigastatud?
Kuidas on selg kõige tõenäolisemalt vigastatud?

Video: Kuidas on selg kõige tõenäolisemalt vigastatud?

Video: Kuidas on selg kõige tõenäolisemalt vigastatud?
Video: Мануальная терапия при болях между лопаток. Хруст в спине. 2024, Juuli
Anonim

Seljavigastused on enamik levinud põhjus tagasi valu. Vigastused tekivad sageli teie seadme kasutamisel tagasi lihased tegevustes, mida te ei tee väga sageli, näiteks raske eseme tõstmine või õuetöö. Alaealine vigastused võib tekkida ka komistamisel, lühikese vahemaa tagant kukkumisel või selgroo liigsel keerdumisel.

Lihtsalt, millised on kõige levinumad seljavigastused?

Tavalised seljavigastused Nikastused ja venitused: kui te oma lihaseid üle pingutate tagasi või rebige sideme, muutub lihaste ümbrus tavaliselt põletikuliseks. Põletik viib a tagasi spasm ja see on tagasi spasm, mis võib põhjustada mõlemat tõsist madalamat tagasi valu ja liikumisraskused.

Seejärel tekib küsimus, kuidas saate teada, kas teie seljavigastus on tõsine? Märgid, mis võivad teie selga vigastada, on järgmised:

  1. valu või hellus (valus puudutada)
  2. valu, mis süveneb liikumisel, köhimisel, aevastamisel või naermisel.
  3. jäikus või liikumisraskused.
  4. raskused sirgelt püsti seistes.
  5. lihased spasmis mõlemal pool selgroogu.
  6. verevalumid.
  7. turse.
  8. valu, mis kiirgab alla ühe või mõlema jala.

Lisaks, milline selgroo osa on kõige sagedamini vigastatud ja miks?

Teie alaselg on enamik altid vigastus Teie alaselg (nimme selg ) on kõige vähem struktuuritoega ja talub enamik tüve, muutes selle enamik sageli vigastatud piirkond selg.

Millised 2 lülisamba piirkonda saavad kõige tõenäolisemalt vigastada?

The enamik haavatav selgroo piirkonnad on nimme (alaselg) ja emakakael (kael) piirkondades . Nad on enamik mobiilne ja vastuvõtlik vigastus . Alaselg on ka peamist kaalu kandev osa selg . The selg toetavad lihased ja sidemed.

Soovitan: