Sisukord:
- Toidud, mis võivad aidata teie sümptomeid vähendada
- Vaatame mõningaid kiireid näpunäiteid kõrvetistest vabanemiseks, sealhulgas:
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 01:42
Maitseained ja konservid: Enamik kõrvetistega inimesi saab süüa sinep ja mõned saavad ketšupiga (väikestes kogustes) üsna hästi hakkama. Need on käepärased esemed retseptide värskendamiseks ja kiire lisandid toidule. Vürtsid ja ürdid: hoidke riiulil palju kuivatatud vürtse ja ürte.
Arvestades seda, millised kastmed on happe tagasivoolu jaoks head?
Kõrvetiste vallandaja: Tomati kaste Proovige kaste pasta asemel pesto või oliiviõliga, mis on segatud peterselli ja punega. Ja kuigi punane kaste on kõige parem kõrvale jätta, võib mõne sooda või riivitud porgandi lisamine aidata mõningaid happeid neutraliseerida.
Teiseks, kas jäätis aitab kõrvetiste vastu? Toidud, milles on palju rasvast juustu, friikartuleid, peamist ribi ja jäätise purk põhjuseks kõrvetised paljudes GERD kannatajad. Seda seetõttu, et rasv aeglustab mao tühjenemist, mis avaldab survet söögitoru sulgurlihasele. See ei tähenda sind saab Ärge kunagi sööge Ben & Jerry'si-olge ettevaatlik.
Lisaks ülaltoodule, millised toidud sobivad happe tagasivoolule?
Toidud, mis võivad aidata teie sümptomeid vähendada
- Köögiviljad. Köögiviljades on loomulikult vähe rasva ja suhkrut ning need aitavad vähendada maohapet.
- Ingver.
- Kaerahelbed.
- Tsitrusviljad.
- Lahja liha ja mereannid.
- Munavalged.
- Tervislikud rasvad.
Mis vabaneb kõrvetistest kiiresti?
Vaatame mõningaid kiireid näpunäiteid kõrvetistest vabanemiseks, sealhulgas:
- kandes lahtisi riideid.
- sirgelt püsti seistes.
- tõstes ülakeha.
- söögisooda segamine veega.
- proovib ingverit.
- lagritsa toidulisandite võtmine.
- rüübates õunasiidri äädikat.
- närimiskummi, mis aitab hapet lahjendada.
Soovitan:
Kas lõhe sobib happe tagasivoolule?
Näiteks lõhe sisaldab oomega-3 rasvhappeid, mis on kasulikud südamele, liigestele ja silmadele. See võib kaitsta ka teatud vähivormide eest. Nagu ka kana puhul, piiravad kõige tõhusamad kalade GERD retseptid vürtse ja raskeid maitseaineid või välistavad need, et vältida kõrvetisi
Kas tofu sobib happe tagasivoolule?
Taine valk-madala rasvasisaldusega ja lahjad valguallikad vähendavad ka sümptomeid. Hea valik on kana, mereannid, tofu ja munavalged. See on ka hea valguallikas. Tervislikud rasvad - rasv on vajalik toitaine, kuid liiga palju rasvaste toitude söömine võib põhjustada happe tagasivoolu
Kas banaan sobib happe tagasivoolule?
Banaanid. See madala happesusega vili võib aidata happe reflukshaigeid, kattes ärritunud söögitoru limaskesta ja aidates seeläbi võidelda ebamugavustundega. Üks banaanides leiduv lahustuv kiud on pektiin, mis aitab maosisu seedetrakti kaudu liigutada
Kas Nux vomica sobib happe tagasivoolule?
Mida nux vomica ravib? Nux vomicat kasutatakse paljude erinevate seisundite raviks. Nende hulka kuuluvad: seedimisprobleemid, nagu kõhukinnisus, puhitus, kõrvetised ja iiveldus
Kas buskopan sobib happe tagasivoolule?
Hüostsiinbutüülbromiid (Buscopan) on intravenoosselt manustatav hüpotooniline aine, mis vähendab oluliselt rõhku söögitoru alumises sulgurlihas ja võib seetõttu kunstlikult esile kutsuda gastroösofageaalset refluksi ülemise seedetrakti baariumiuuringu ajal