Kas KT Tape aitab põlvekedra kõõlust?
Kas KT Tape aitab põlvekedra kõõlust?

Video: Kas KT Tape aitab põlvekedra kõõlust?

Video: Kas KT Tape aitab põlvekedra kõõlust?
Video: How to treat Golfers Elbow / Ulna Nerve - Kinesiology Taping 2024, Juuni
Anonim

Kui "u" kannatab põlvekedra kõõlusepõletik valu, siis U-Stripi kinesioloogia teipimine tehnika võib olla just see, mida otsite. "Arvatakse, et see vähendab valu ja parandab vere- ja lümfivoolu, tõstes naha mehaaniliselt üle kõõlus ja vähendades survet valuretseptoritele.

Inimesed küsivad ka, kas KT Tape töötab põlve kõõlusepõletiku korral?

Kui “u” kannatab põlvekedra all kõõlusepõletik valu, siis U-Strip kinesioteipimine tehnika võib olla just see, mida otsite. Arvatakse, et see vähendab valu ja parandab vere- ja lümfivoolu, tõstes naha mehaaniliselt üle kõõlus ja vähendades survet valuretseptoritele.

Kui kaua saate KT linti kanda? 5 päeva

Kuidas sellega seoses oma põlvekedra kõõlust tugevdada?

Asetage teine jalg enda ette, jalg lamedaga põrandale. Hoidke pea ja rind ettepoole ja püsti ning haarake pahkluust selja taga. Viige pahkluu õrnalt tuharate poole tagasi, kuni tunnete reie eesosas venitust. Hoidke 15 kuni 30 sekundit.

Kas KT lint tõesti töötab?

Kinesioloogia lint toimib-kui seda õigesti rakendada-tõstes nahka selle all olevatest kudedest. Üllataval kombel pole kinesioloogia kohta tegelikult palju tõendeid lint tõesti vähendada turset ja valu ning suurendada lihaste funktsiooni, nagu väidetakse.

Soovitan: