Sisukord:

Kas skolioosi kõverat saab vähendada?
Kas skolioosi kõverat saab vähendada?

Video: Kas skolioosi kõverat saab vähendada?

Video: Kas skolioosi kõverat saab vähendada?
Video: Ūkanose - Kas mes? (Official Lyric video) 2024, Juuli
Anonim

Kerge skolioos sageli hallatakse lihtsalt harjutuste, meditsiinilise jälgimise ja skolioos -spetsiifiline füüsiline teraapia. Mõnele inimesele, kellel on skolioos , jooga on soovitatav ka nende valu vähendamiseks ja paindlikkuse suurendamiseks. Mõõdukas skolioos hõlmab sageli tugevdamist, et takistada selgroo edasist kõverdumist.

Kas seda arvestades võib skolioosikõver ümber pöörata?

Tavaliselt kasutatakse keskmist ravi tagasipööramine on seljatugi või operatsioon. Kuigi traksid on tänapäeval mugavamad kui ajalooliselt, usub REACT PhysicalTherapy asutaja ja tegevjuht David Reavy, et on palju juhtumeid saab olla tagurpidi rakendades Reavy meetodis kasutatud lähenemisviisi.

milline on skolioosi parim ravi? Kirurgia. Raske skolioos tavaliselt aja jooksul areneb, nii et arst võib soovitada skolioos operatsioon, et vähendada selgrookõvera raskust ja vältida selle halvenemist. Kõige tavalisem tüüp skolioos operatsiooni nimetatakse seljaaju fusiooniks.

Arvestades seda, kuidas ravida S -kujulist skolioosi?

Diagnoos tehakse füüsilise eksami ja pilditehnikate abil, nagu röntgenikiirgus, CT-skaneerimine või MRI. Sõltuvalt nende tõsidusest kõver ja selle halvenemise oht, skolioos võib olla ravitud vaatluse, tugevdamise või operatsiooniga. Operatsiooni vajaduse korral konsulteeritakse sageli ortopeediliste kirurgide või neurokirurgidega.

Millised harjutused aitavad skolioosi?

Arstid võivad skolioosiga inimestele soovitada järgmisi harjutusi ja venitusi:

  • Vaagna kaldenurgad. Vaagna kallutamine aitab venitada lihaseid puusades ja alaseljas.
  • Käte ja jalgade tõstmine.
  • Kass-kaamel.
  • Linnukoer.
  • Latissimus selja venitus.
  • Kõhupress.
  • Hea rühti harjutamine.

Soovitan: