Kuidas lugeda tippvoogu?
Kuidas lugeda tippvoogu?

Video: Kuidas lugeda tippvoogu?

Video: Kuidas lugeda tippvoogu?
Video: Kuidas lugeda 2x rohkem raamatuid ilma pingutamata 2024, Juuli
Anonim

hoidke tippvool nii et see oleks horisontaalne ja veenduge, et teie sõrmed ei takistaks mõõteskaalat. hingake nii sügavalt sisse kui võimalik ja asetage huuled tihedalt huuliku ümber. hinga välja nii kiiresti kui võimalik. kui olete väljahingamise lõpetanud, märkige see üles lugemine.

Vastavalt sellele, milline on normaalne näit tippvooluhulgamõõturil?

A normaalne tippvool varieerub sõltuvalt pikkusest, vanusest ja soost. Täiskasvanud peaksid näitama 400–700 liitrit minutis, meestel üldiselt rohkem. Näidud on tavaliselt madalamad hommikul ja neid mõjutab see, kui hiljuti on inimene võtnud inhalaatori hingamisteede laiendamiseks.

Teiseks, mis on ohtlik tippvoolu näit? Punane tsoon = oht Sinu tippvool määr on alla 50 protsendi teie isiklikust rekordist, mis viitab hädaolukorrale. Teil võib olla tugev köha, vilistav hingamine ja õhupuudus. Lõpetage kõik, mida teete, ja kasutage hingamisteede avamiseks bronhodilataatorit või muid ravimeid.

Teiseks, kuidas te tõlgendate tippvoolu?

  1. Roheline. See tähendab "mine". Roheline tsoon on 80% kuni 100% teie suurimast voolu tippnäidust ehk isiklikust rekordist.
  2. Kollane. See tähendab "ettevaatust" või "aeglustada". Kollane tsoon on 50–80% teie isiklikust rekordist.
  3. Punane. See tähendab "peatus". Punane tsoon on vähem kui 50% teie isiklikust rekordist.

Kuidas töötab tippvooluhulgamõõtur?

The töötab tippvooluhulgamõõtur mõõtes, kui kiiresti õhk kopsudest välja jõuab, kui pärast täielikku sissehingamist jõuliselt välja hingate. Seda meedet nimetatakse " tipp väljahingamine voolu , "või" PEF. "PEF -i jälgimine on üks viis, kuidas saate teada, kas teie astma sümptomid on kontrolli all või süvenevad.

Soovitan: