Sisukord:
- Kui teil on kalduvus raua ülekoormusele, saate terviseprobleemide riski minimeerida järgmiselt
- Sümptomid, nähud ja haigused, mis tulenevad liigsest rauast (raua ülekoormus):
Video: Mis põhjustab teie veres liiga palju rauda?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 01:42
Pärilik hemokromatoos (he-moe-kroe-muh-TOE-sis) põhjustab sinu keha imenduda liiga palju rauda alates the toit, mida sööd. Liigne raud on salvestatud sinu oma organid, eriti sinu oma maks, süda ja kõhunääre. Liiga palju rauda võib põhjustada eluohtlikke seisundeid, nagu maksahaigus, südameprobleemid ja diabeet.
Mida te teete samamoodi, kui teie veres on liiga palju rauda?
Kui teil on kalduvus raua ülekoormusele, saate terviseprobleemide riski minimeerida järgmiselt
- Raua sisaldavate toitude, näiteks punase liha, tarbimise vähendamine.
- Vere annetamine regulaarselt.
- Vältida C -vitamiini võtmist koos toiduga, mis on rikas.
- Vältige rauast keedunõude kasutamist.
Samuti, milliseid toite tuleks vältida, kui rauasisaldus on kõrge? Toidud, mida vältida hemokromatoosi korral
- Liigne punane liha. Mõõdukalt süües võib punane liha olla tervisliku toitumise osa.
- Toored mereannid.
- A- ja C -vitamiini rikkad toidud.
- Kangendatud toidud.
- Liigne alkohol.
- Lisandid.
Samuti teada, millised on sümptomid, kui veres on liiga palju rauda?
Sümptomid, nähud ja haigused, mis tulenevad liigsest rauast (raua ülekoormus):
- krooniline väsimus.
- liigesevalu.
- kõhuvalu.
- maksahaigus (tsirroos, maksavähk)
- suhkurtõbi.
- ebaregulaarne südamerütm.
- südameatakk või südamepuudulikkus.
- nahavärvi muutused (pronks, tuhkhall-roheline)
Kuidas seda nimetatakse, kui teie veres on liiga palju rauda?
Hemokromatoos on haigus, kus liiga palju rauda koguneb sisse sinu oma keha. Mõnikord on helistas “ raud ülekoormus.” Kuid hemokromatoosi korral sinu oma keha imendub liiga palju ja sellel pole võimalust saada sellest lahti saada. Niisiis, sinu oma keha salvestab liigne raud teie sees liigestes ja elundites nagu sinu oma maks, süda ja kõhunääre.
Soovitan:
Mis juhtub, kui teie keha toodab liiga palju kollageeni?
Süsteemne sklerodermia mõjutab nahka, samuti veresooni ja siseorganeid. Sklerodermia põhjustab teie kehas liiga palju kollageeni. Kui teil on liiga palju kollageeni, võib teie nahk venida, pakseneda ja kõveneda. Samuti võib see kahjustada siseorganeid, nagu süda, kopsud ja neerud
Kui palju rauda on naise jaoks liiga palju?
Suurtes annustes on raud mürgine. Täiskasvanutele ja 14 -aastastele ja vanematele lastele on ülemine piir - suurim annus, mida saab ohutult võtta - 45 mg päevas. Alla 14 -aastased lapsed ei tohi võtta rohkem kui 40 mg päevas
Kas liiga palju rauda on imikutele kahjulik?
Liiga palju rauda on kahjulik. Kuid toidust saadava raua puhul see oht ei ole. See võib olla tõsine probleem imikutele ja väikelastele, kes võtavad toidulisanditest liiga palju rauda. Pingutage kindlasti toidulisandite pudelikorke ja hoidke pudeleid kindlas kohas
Kas liiga palju rauda veres on teie jaoks halb?
Raua ülekoormus viitab raua järkjärgulisele kogunemisele kehas. Aja jooksul suurendab ravimata hemokromatoos artriidi, vähi, maksaprobleemide, diabeedi ja südamepuudulikkuse riski (11). Kehal pole lihtsat viisi lisarauda vabanemiseks. Kõige tõhusam viis liigsest rauast vabanemiseks on verekaotus
Kas laps saab piimasegust liiga palju rauda?
Kuna raud on ülioluline mineraal, mida iga laps vajab, rikastatakse sellega regulaarselt imikutele mõeldud piimasegusid ja teravilju. Kuid kuigi te võite olla mures selle pärast, et teie laps saab liiga palju rauda, selgub, et teie beebil on ainuüksi toidust kahjulikku raua kogust päris raske alla neelata