Sisukord:

Miks on sotsiaalne heaolu oluline?
Miks on sotsiaalne heaolu oluline?

Video: Miks on sotsiaalne heaolu oluline?

Video: Miks on sotsiaalne heaolu oluline?
Video: Miks on roheline maailmavaade sulle oluline? 2024, Juuli
Anonim

Sotsiaalne heaolu on oluline , sest tervete suhete arendamise ja säilitamise positiivne mõju on lõputu. Inimesed, kes on sotsiaalselt nautida tohutut kasu tervisele ja elada isegi kauem. Tervislik sotsiaalne elu võib suurendada immuunsüsteemi võimet võidelda nakkushaigustega.

Järelikult, millised on sotsiaalse heaolu eelised?

The süda ja vererõhk tervete suhetega inimestest reageerivad paremini stress . Tugevad sotsiaalsed võrgustikud on seotud tervema sisesekretsioonisüsteemi ja kardiovaskulaarse süsteemi toimimisega. Tervislikud sotsiaalsed võrgustikud suurendavad immuunsüsteemi võimet nakkushaiguste vastu võidelda.

Mis on ülalpool, mis on sotsiaalne heaolu? Sotsiaalne heaolu viitab suhetele, mis meil on ja kuidas me teistega suhtleme. Meie suhted võivad rasketel aegadel tuge pakkuda. Sotsiaalne heaolu hõlmab tervislike, toetavate ja toetavate suhete loomist ning tõelise ühenduse loomist ümbritsevatega.

Miks on sotsiaalne heaolu ülaltoodu kõrval oluline?

See teebki sotsiaalne heaolu meie terviku lahutamatu osa heaolu . Kui meil pole elus tugevaid suhteid, on meie arenguvõime piiratud. Terved suhted võivad meid vaimselt ja füüsiliselt mõjutada. Need võivad aidata meil kauem elada, stressiga toime tulla ja saada tervemaks.

Kuidas saavutada sotsiaalne heaolu?

Oma sotsiaalse heaolu harjumuste arendamiseks järgige neid seitset juhist:

  1. Harjuta enesehooldust.
  2. Tunne ennast.
  3. Ära kritiseeri, kohtunik ega süüdista.
  4. Omaosalus.
  5. Uuendage vanu sõprussuhteid ja arendage suhteid lugupidavate, positiivsete ja toetavate inimestega.
  6. Ära ole helves!
  7. Hinda ennast ja teisi.

Soovitan: