Sisukord:

Kuidas mõõta vereringet kätes?
Kuidas mõõta vereringet kätes?

Video: Kuidas mõõta vereringet kätes?

Video: Kuidas mõõta vereringet kätes?
Video: BOLNE VENE I SLABA CIRKULACIJA su prošlost: Recept od samo 2 sastojka 2024, Juuni
Anonim

VIDEO

Samuti küsivad inimesed, kuidas kontrollida käte ringlust?

Modifitseeritud Alleni testis uuritakse ühte kätt korraga:

  1. Käsi tõstetakse üles ja patsiendil palutakse rusikat kokku suruda umbes 30 sekundit.
  2. Survet avaldatakse küünarnukile ja radiaalsetele arteritele nii, et need mõlemad sulguvad.
  3. Ikka kõrgendatud käega avatakse.

Teiseks, kuidas parandada käte vereringet? Lisaks võib ühe või mitme järgmise proovimine aidata vereringet parandada:

  1. Tervisliku kehakaalu säilitamine. Tervisliku kehakaalu säilitamine aitab edendada head vereringet.
  2. Jooksmine.
  3. Jooga harjutamine.
  4. Rasvase kala söömine.
  5. Tee joomine.
  6. Raua taseme hoidmine tasakaalus.

Samuti küsivad inimesed, kuidas saate ringlust kontrollida?

Halva vereringe diagnoosimine

  1. antikehade vereanalüüs põletikuliste seisundite, näiteks Raynaud 'tõve avastamiseks.
  2. veresuhkru test diabeedi jaoks.
  3. vereanalüüs D -dimeeri kõrge taseme leidmiseks verehüübe korral.
  4. ultraheli või CT -skaneerimine.
  5. vererõhu testid, sealhulgas jalgade testimine.

Kuidas parandada käte ja käte ringlust?

Hankige oma Veri Väikese südamega pumpamine Piisab vaid kahekümne kuni kolmekümne minuti kiirest kõndimisest päevas veri pumpamine, mistõttu on kardiotreening üks soovitatavamaid viise parandada ravi jaoks halb ringlus sisse käed ja jalad.

Soovitan: