Sisukord:

Kas smuuti sobib kõhuhädade korral?
Kas smuuti sobib kõhuhädade korral?

Video: Kas smuuti sobib kõhuhädade korral?

Video: Kas smuuti sobib kõhuhädade korral?
Video: 20+ No Carb Foods With No Sugar (80+ Low Carb Foods) Your Ultimate Keto Food Guide 2024, Juuli
Anonim

Maasika ingveri banaan Smuuti (Iiveldusvastane Smuuti ) See maasika ingveri banaan smuuti pole mitte ainult maitsev, vaid aitab leevendada iiveldust ja ärritunud kõhud! Ma nimetan seda omaks ärritunud kõhu smuuti . Kui teil on väga iiveldus, on igav suurepärane, kuid kui te ei tunne end nii kohutavalt, on maasikad kena puudutus.

Lihtsalt, kas smuuti sobib kõhuhädade korral?

Kõht Rahustav Smuuti See smuuti aitab hästi kaasa ärritunud kõhud aloe vera vedeliku tõttu. Kuigi banaan ja avokaado on teie jaoks lihtsad kõht , aloe vera vedelik aitab katta kõht ja leevendage laike, mis võivad liigsest happelisusest ebamugavust tekitada.

Teiseks, kas kõhulahtisuse korral võin smuutit juua? Smuutid : Kombineerige laktoosivaba piim, mandlipiim, sojapiim või kookosvesi koos teie valitud puuviljad. Hea valik on banaanid, apelsinid, ja õunad. Lisaks sina saab lisage kaer/kaerakliid- hea lahustuva kiudaine allikas. Supid: ühendage puljong (köögiviljad, kana või veiseliha) koos köögiviljad, oad, ja riis.

Samuti teada, mida ma võtan kõhuvalu korral?

Üldiselt pole lahendust vaja otsida oma köögist kaugemale

  1. Mõru ja sooda. Jagage Pinterestis.
  2. Ingver. Jagage Pinterestis.
  3. Kummelitee. Mõnus tass kummeliteed aitab leevendada kõhuvalu, toimides põletikuvastaselt.
  4. BRAT dieet.
  5. Piparmünt.
  6. Õunasiidri äädikas.
  7. Küttepadi.

Milline mahl on kõhuhäda jaoks hea?

Värske sidrunimahla lisamine sooja klaasi vette võib aidata kõhuhädasid loomulikult ravida, sest täiendav happesus võib aidata seedida toitu, mis võib püsida. Ärge minge sidruniga liiale, sest happesus võib teie kõhuhädasid veelgi süvendada. Ingverijuure tee.

Soovitan: