Sisukord:
Video: Kus tunnete puusaliigesevalu?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 01:42
“ Valu mis hõlmab puusa liiges on tavaliselt kubemes, kohas, kus jalg kohtub kehaga, ütleb dr Stuchin puusa liiges on kubemes ja sina saab tunda see on nii madal kui teie põlv, jala esiosa reie alla.” Siin on mõned levinumad puusavalu kaebused ja nende sümptomid.
Sarnaselt võib küsida, millised on puusaprobleemide esimesed tunnused?
Puusaprobleemi sümptomiteks võivad olla:
- valu puusaliiges (tavaliselt tunda kubeme piirkonnas)
- viitas valu reitele ja põlvele.
- lonkamine.
- vähenenud liikumisulatus.
- lihaste jäikus.
- valu, kui proovite mõjutatud küljel oleva jala kaudu kaalu panna.
Teiseks, kuidas ma tean, kas mu puusavalu on tõsine? Paluge kellelgi teid kiirabi või kiirabi juhtida, kui teie puusavalu on põhjustatud vigastusest ja sellega kaasneb:
- Liiges, mis tundub deformeerunud.
- Suutmatus liigutada oma jalga või puusa.
- Suutmatus kannatada saanud jalale raskust kanda.
- Tugev valu.
- Äkiline turse.
- Kõik nakkusnähud (palavik, külmavärinad, punetus)
Mis tunne on seoses sellega puusaliigese artriidiga?
Puusa mõjutatud põletikulistest artriit tahe tunda valus ja jäik. A tuim, valutav valu the kubemesse, reie välisküljele, põlvele või tuharale. Valu, mis on halvem the hommikul või pärast istumist või puhkamist a samal ajal, kuid väheneb koos tegevus. Suurenenud valu ja jäikus koos hoogne tegevus.
Miks mu puusa välispind valutab?
Väline puusavalu põhjused. Aga puusavalu kohta välimine osa sinu omast puus on tavaliselt põhjustatud teie ümbritsevate pehmete kudede (sidemete, kõõluste ja lihaste) probleemidest puusa liigeses, mitte liigeses endas. Mitmed tingimused saab põhjuseks välise puusa valu . Nende hulka kuuluvad bursiit ja kõõlusepõletik.
Soovitan:
Kuidas ma saan parandada oma IT -bändi puusaliigesevalu?
Vahtrull: asetage vahtrullile külili ja rullige edasi -tagasi põlve ülaosast puusa põhjani. Metzl soovitab jooksjatel seda teha iga päev kaks või kolm minutit mõlemal küljel, et purustada tihe liha - või nii kaua, kui suudate piinavat valu taluda
Kas tunnete, kuidas lutikad roomavad?
Lutikad on peaaegu kaalutud. Nii nagu sipelgas või putukas, kes teie nahal roomab, võite ka umbkaudu eeldada, mis tunne see on. Ärkvel olles tunned suure tõenäosusega, kuidas putukad sinu peal roomavad. Kunagi nii kerge tunne ei võimalda teil seda magamise ajal tunda
Mida see tähendab, kui tunnete peas šokki?
Ajuhäired võivad tähendada, et teie keha on krooniliselt stressis, näiteks liiga hirmul. Või on need ravimite kõrvaltoimed või ravimitest loobumine. Igal juhul ei ole ajukahjustused iseenesest kahjulikud, vaid ärevuse, stressi või ravimite probleemide sümptomid
Kuidas tunnete korakoidiprotsessi?
Coracoid protsess Selle struktuuri leidmiseks leidke rangluu kõige nõgusam langus ja langege alla 1 '. Palpeerige õrnalt, kuna korakoidiprotsess on tundlik. Kinnitage selle asukoht, liigutades passiivselt oma partneri GH-liigest läbi 15–30 ° röövimis-adduktsiooni
KAS IT -riba sündroom võib põhjustada puusaliigesevalu?
IT -bändi sündroomi kõige levinumad sümptomid on valu puusal, reitel või põlvel. Valu võib olla nõrk ja kaduda pärast soojendust. Või võib valu treeningu ajal olla üsna intensiivne ja püsiv