Mis on teise laine CBT?
Mis on teise laine CBT?

Video: Mis on teise laine CBT?

Video: Mis on teise laine CBT?
Video: НАРУШИЛА ПРАВИЛА - СНИМАЮ ОДЕЖДУ #2 ЧЕЛЛЕНДЖ EURO TRUCK SIMULATOR 2 - YouTube 2024, Juuni
Anonim

Teise laine kognitiivne käitumisteraapia tuli Aaron Becki kognitiivsest teraapiast. Tuginedes kognitiivsele mudelile, väidab see, et inimesi mõjutavad negatiivsemalt nende automaatsed mõtted ja mõttemustrid negatiivsete sündmuste kohta kui sündmused ise.

Samuti on vaja teada, millised on CBT kolm lainet?

Tänaseks on olnud kolm peamised lähenemisviisid, mis on tekkinud pärast Freudi ja tema ideid psühhoanalüüsist. Need on psühhodünaamilised, humanistlikud ja kognitiivsed. Kolmas Laine Praegu näeme, et see on vastus kognitiivsele teraapiale ja see on kestnud juba üle kümne aasta.

Lisaks, kes rajas CBT? Beck

Lihtsalt, mis eristab teise ja kolmanda laine kognitiivseid teraapiaid?

Mõlemad lähenemised on eesmärgile suunatud, kuid teise laine teraapiad keskenduge rohkem sümptomite esitamisele, samas kui kolmanda laine teraapiad keskenduge rohkem laiemate elueesmärkide nimel töötamisele.

Millest CBT koosneb?

Kognitiivne käitumisteraapia ( CBT ) on lühiajaline eesmärgipõhine psühhoteraapia, mis kasutab praktilist ja praktilist lähenemist probleemide lahendamisele. Selle eesmärk on muuta inimeste raskuste taga olevaid mõtlemis- või käitumismustreid ja seega muuta nende enesetunnet.

Soovitan: