Kuidas külmaga tööle minna?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 01:42

Kui teil on olnud külm sümptomid on kestnud 10 päeva või vähem ja olete olnud 24 tundi palavikuvaba, on teil tõenäoliselt ohutu mine tööle . Hoidke oma kudesid, käsimüügiravimeid ja käte desinfitseerimisvahendeid lähedal ning proovige meeles pidada, et kuigi olete praegu õnnetu, tunnete end mõne päeva pärast tõenäoliselt paremini.

Seda silmas pidades peaksite külmaga töölt eemale jääma?

Minimaalselt inimesed peaks jääma eemale tööd kaks kuni kolm päeva koos a külm ja gripi esimesel nädalal soovitab dr Brooks. Võetavate päevade arv töölt ära sõltub ka haiguse tõsidusest ja töökoha iseloomust, ütleb dr Tam.

Seejärel tekib küsimus, kui haige peate olema, et töölt puududa? CDC soovitab töötajatel, kes on gripi sümptomid saabumisel tööd või saada haige päeva jooksul peaks eralduge viivitamatult teistest töötajatest ja minge koju kuni vähemalt 24 tundi pärast palaviku möödumist ilma palavikku alandavaid ravimeid kasutamata või pärast sümptomite ilmnemist. on paranenud (vähemalt 4-5 päeva pärast

Sellega seoses, kuidas te töötate, kui teil on külm?

Läbige oma päev köha või külmaga

1. Joo. Rüüpake kogu päeva vett, mahla, puljongit ja muid selgeid vedelikke.
2. Söö jääkrõpse. Kui kurk valutab, võivad jäätükid aidata valu ja valu vastu.
3. Pihustage. Kinnise nina korral kasutage soolalahust.
4. Tuim üles.

Mida ei tohiks teha, kui teil on külm?

Siin on juhend selle kohta, mis töötab ja mida vältida. Jääge hüdreerituks. Olgu see tee, soe vesi sidruniga või puljong, sooja vedeliku joomine saab olla rahustav, vältida dehüdratsiooni ja leevendada ummikuid. Vältige soolaseid toite, alkoholi, kohvi ja magusaid jooke, mis saab dehüdreerima.