Kas madal kaaliumisisaldus võib põhjustada pearinglust?
Kas madal kaaliumisisaldus võib põhjustada pearinglust?

Video: Kas madal kaaliumisisaldus võib põhjustada pearinglust?

Video: Kas madal kaaliumisisaldus võib põhjustada pearinglust?
Video: Top 10 Foods To Detox Your Kidneys 2024, Juuni
Anonim

Nõrkus või peapööritus: Madal taset kaaliumipurk jäta tunned uimane , nõrk või kerge pea. Madal kaalium tasemed saab aeglusta ka oma südamelööke, mis saab tulemuseks minestamine. Ebaregulaarne südametegevus või südamepekslemine: koos madal kaalium veresuhkru taset saab kitsas.

Arvestades seda, mis võib juhtuda, kui teie kaaliumisisaldus on liiga madal?

Hüpokaleemia korral tasemel kohta kaalium inblood on liiga madal . A madal kaaliumisisaldus Sellel on palju põhjuseid, kuid tavaliselt on põhjuseks oksendamine, kõhulahtisus, neerupealiste häired või diureetikumide kasutamine. A madal kaaliumisisaldus võib panevad lihased tundma nõrk , krambid, tõmblused või isegi halvatus ning võivad tekkida ebanormaalsed südamerütmid.

Samamoodi, kuidas ma saan kiiresti oma kaaliumisisaldust tõsta? Paljud värsked puu- ja köögiviljad sisaldavad palju kaaliumi:

  1. Banaanid, apelsinid, kantalup, mesi, aprikoosid, greip (mõned kuivatatud puuviljad, nagu ploomid, rosinad ja datlid, on ka kaaliumisisaldusega)
  2. Keedetud spinat.
  3. Keedetud brokkoli.
  4. Kartul.
  5. Magusad kartulid.
  6. Seened.
  7. Herned.
  8. Kurgid.

Seetõttu võib madal kaaliumisisaldus põhjustada tasakaaluhäireid?

Kui verd kaalium tasemed on madal , teie aju ei suuda neid signaale nii tõhusalt edastada. Selle tulemuseks on pikemad kokkutõmbed, näiteks lihaskrambid. Madal veri kaalium tasemed saab seda mõjutada tasakaal , põhjustades kontrollimatud ja pikaajalised kontraktsioonid, mida nimetatakse krampideks.

Kas te võite surra madala kaaliumisisalduse tõttu?

Hüpokaleemia on seotud südame rütmihäirete riski suurenemisega südame-veresoonkonna haigustega patsientidel, samuti kõigi põhjuste suremuse, kardiovaskulaarse suremuse ja südamepuudulikkuse suremuse suurenemine kuni 10 korda. Pikaajaline kaalium homöostaas sõltub neerudest kaalium eritumist.

Soovitan: