Sisukord:

Keda ohustab unepuudus?
Keda ohustab unepuudus?

Video: Keda ohustab unepuudus?

Video: Keda ohustab unepuudus?
Video: MUXSIN VS MUHAMADKARIM ! SANGARDAK KATTA KURASH OLDI KIM BO'LDI ! TO'LIQ VIDEO BIROZDAN SO'NG KUTING 2024, Juuli
Anonim

Vananemine. Üle 65-aastastel inimestel on unehäired vananemise, võetavate ravimite või meditsiiniliste probleemide tõttu. Haigus. Magamatus on tavaline depressiooni, skisofreenia, kroonilise valusündroomi, vähi, südamehaiguste, insuldi, Parkinsoni tõve ja Alzheimeri tõve korral.

Küsimus on ka selles, kes on kõige rohkem unetuse ohus?

Unetuse riskitegurid

  • Kõrge vanus. Üle 60-65-aastastel inimestel on unetus tõenäolisem kui noorematel.
  • Krooniline haigus. Kroonilised haigused ja nendega seotud valu võivad suurendada unetuse riski.
  • Ravimid.
  • Sugu.
  • Psühholoogilised tegurid.
  • Elustiilid.
  • Öine vahetustega töö.
  • Pikamaa Jet Travel.

Samuti võib küsida, millised on unepuuduse negatiivsed mõjud? Kui see jätkub, unepuudus võib mõjutada teie üldist tervist ja muuta teid altid tõsistele tervisehäiretele, nagu ülekaalulisus, südamehaigused, kõrge vererõhk ja diabeet.

Seejärel võib küsida, mis põhjustab unepuudust?

ärevus, stress ja depressioon on kroonilise unetuse üks levinumaid põhjuseid. Unehäired võivad põhjustada ka ärevust, stress ja depressiooni sümptomid halvenevad. Muud levinud emotsionaalsed ja psühholoogilised põhjused on viha, mure, lein, bipolaarne häire ja trauma.

Mida peetakse unepuuduseks?

Magamatus , tuntud ka kui ebapiisav magama või unetus, on tingimus, et ei ole piisavalt magama . See võib olla krooniline või äge ja võib olla väga erineva raskusastmega. Krooniline magama -piiratud olek mõjutab negatiivselt aju ja kognitiivset funktsiooni.

Soovitan: