Kas röstsai aitab kõhulahtisust?
Kas röstsai aitab kõhulahtisust?

Video: Kas röstsai aitab kõhulahtisust?

Video: Kas röstsai aitab kõhulahtisust?
Video: НЕ ВЗДУМАЙ снимать аккумулятор с машины. Делай это ПРАВИЛЬНО ! 2024, Juuni
Anonim

Siin on veel üks hea nõuanne emalt raviks kõhulahtisus – sööge BRAT-dieeti: banaanid, riis (valge), õunakaste ja röstsai . Kui tervis on korras, soovitavad arstid tavaliselt täisteratooteid, mis sisaldavad palju kiudaineid. BRAT-toidud on madala kiudainesisaldusega ja võivad abi et muuta oma väljaheide karmimaks.

Mida ma saan oma röstsaiale panna, kui mul on kõhulahtisus?

  • Lisaks õunakastmele ja röstsaiale sisaldab BRAT-i dieet banaane ja riisi.
  • Muud õrnad toidud, mida võib lisada, hõlmavad kaerahelbeid, puhastuslaudu ja soolaseid kreekereid.
  • Toidud, mida tuleks vältida, hõlmavad piimatooteid nagu piim ja juust.

Samuti võib küsida, mis võib kõhulahtisuse kiiresti peatada? Enamikel juhtudel, kõhulahtisus võib ravida kodus ja seda tahe lahendab ennast mõne päevaga. Jooge palju vedelikke ja järgige "BRAT" dieeti (banaanid, riis, õunakast ja röstsai), et aidata leevendada sümptomeid. Hoolitsege selle eest, et imikud ja lapsed oleksid niisutatud. Elektrolüütide lahused nagu Pedialyte saab ole abivalmis.

Sellega seoses on leib kõhulahtisuse jaoks hea?

Sööge, kui teil on Kõhulahtisus Kui teil on väga raske kõhulahtisus , võib -olla vajate peatus sööge või jooge piimatooteid paar päeva. Sööge leib rafineeritud valgest jahust valmistatud tooted. Pasta, valge riis ja teraviljad, nagu nisukoor, farina, kaerahelbed ja maisihelbed, sobivad.

Kas peaksite kõhulahtisuse korral sööma?

Arvamused jagunevad millal ja mida peate sööma, kui teil on kõhulahtisus . Enamik eksperte on siiski nõus sa peaksid sööma tahke toitu niipea kui sina tunnetatav. Sööma väikesed, kerged toidud ja vältima rasvased või vürtsikad toidud. Headeks näideteks on kartul, riis, banaanid, supp ja keedetud köögiviljad.

Soovitan: