Sisukord:

Kas õunasiidri äädikas on teie arteritele hea?
Kas õunasiidri äädikas on teie arteritele hea?

Video: Kas õunasiidri äädikas on teie arteritele hea?

Video: Kas õunasiidri äädikas on teie arteritele hea?
Video: Mis juhtub kehas, kui juua hommikul tühja kõhuga vett mee ja õunasiidri äädikaga 2024, Juuni
Anonim

Sisse a meil on vähe tõendeid, õunasiidri äädikas võib aidata parandada sinu kolesterooli lipiidid,”ütleb arst ja endokrinoloog Jaiwant Rangi. The kõrge tihedusega kolesterool sinu keha või hea kolesterool, eemaldab sellest halva kolesterooli teie arterid ning aitab võidelda südameatakkide ja insultidega.

Kui seda arvesse võtta, kas õunasiidri äädikas võib teie artereid puhastada?

Kelaatoteraapiat kiidetakse kui a viis puhastage artereid kolesterooliga täidetud tahvli lahustamisega. See põhineb soovmõtlemisel, mitte teadusel. Õunasiidri äädikas on a suurepärane koostisosa toitudes, kastmetes ja kastmetes. See ei ole ravim.

Kas saate samamoodi naastude kogunemist oma arterites tagasi pöörata? Tahvlid aastal alustada arter seinad ja kasvada aastate jooksul. Blokeeritud arterid põhjustatud naastude kogunemine ja verehüübed on a aastal peamine surmapõhjus a USA kolesterooli ja muude riskitegurite vähendamine saab aitab vältida kolesterooli tahvlid moodustamisest. Aeg -ajalt seda saab isegi tagurpidi mõned naastude kogunemine.

Kas õunaäädikas on teie südamele kasulik?

Uuringud viitavad sellele õunasiidri äädikas võib olla mitu kasu tervisele . 2016. aasta ülevaate kohaselt näitavad mitmed uuringud, et äädikad, sealhulgas õunasiidri äädikas , omama a potentsiaali aidata vahemikku ravida kohta tingimused, sealhulgas ülekaalulisus, süda haigused, vähk ja bakteriaalsed infektsioonid.

Kuidas ma saan oma artereid looduslikult eemaldada?

Sööge neid 10 toitu arterite puhastamiseks

  1. Spargel. Spargel on üks parimaid toite arterite puhastamiseks.
  2. Avokaado. Avokaado aitab vähendada "halva" kolesterooli taset ja tõsta "hea" kolesterooli taset, mis aitab artereid puhastada.
  3. Brokkoli.
  4. Rasvane kala.
  5. Pähklid.
  6. Oliiviõli.
  7. Arbuus.
  8. Kurkum.

Soovitan: