Sisukord:

Kas peaksite treenima, kui teil on vähk?
Kas peaksite treenima, kui teil on vähk?

Video: Kas peaksite treenima, kui teil on vähk?

Video: Kas peaksite treenima, kui teil on vähk?
Video: Viska üks näpuotsatäis soola enne 17. jaanuari, õnne ja raha on alati 2024, September
Anonim

Füüsiline aktiivsus ja Vähk Patsient. Kuid uuemad uuringud on seda näidanud harjutus pole mitte ainult ohutu ja võimalik ajal vähk ravi, aga see saab parandada kui hästi sina toimida füüsiliselt ja sinu elukvaliteet. Liiga palju puhkust saab põhjustada kehafunktsiooni kaotust, lihasnõrkust ja liikumisulatuse vähenemist.

Samuti on vaja teada, kas treening aitab vähki?

Harjutus Seotud 13 tüüpi madalama riskiga Vähk . Sa võid seda isegi teada harjutus on oluline, kui tegemist on vähk : See võib langeda vähk riskida aidates kontrollige kehakaalu, vähendage suguhormoone või insuliini ning tugevdage immuunsüsteemi; ja see saab elukvaliteeti tõsta ajal vähk ravi.

Lisaks võib treenimine põhjustada vähi levikut? Suurenenud verevool läbi harjutus näib vähendavat vähk kasvu ja levik . Uuring avaldati ajakirjas National Vähk Instituut näitab, et vastus on jaatav.

Lisaks sellele, milline on vähktõvega patsientide jaoks parim harjutus?

Järgmised harjutused võivad aidata vähihaigetel - ja kõigil teistel - oma vormi taastada:

  • Paindlikkusharjutused (venitamine).
  • Aeroobsed treeningud, nagu kiire kõndimine, sörkimine ja ujumine.
  • Vastupidavustreening (raskuste tõstmine või isomeetriline harjutus), mis kasvatab lihaseid.

Kas treening võib vähktõbe aeglustada?

Harjutus võib kasvajat aeglustada Kasv, näitavad uuringud. Teadlased ütlevad treenida saab aidata kopsukahjustuste ja vähkkasvajatega patsiente. 18 päeva pärast oli treeninud hiirtel suurem veresoonte tihedus ja verevarustus, mis viis aeglasem kasvaja kasvu võrreldes istuvate hiirtega.

Soovitan: