Mis on psühholoogias GAD?
Mis on psühholoogias GAD?

Video: Mis on psühholoogias GAD?

Video: Mis on psühholoogias GAD?
Video: Geniaalne! Ilma lihata! 3 parimat õhtusööki ühes pannis / Kuidas kaalust alla võtta Maria Mironevitš 2024, Juuli
Anonim

Generaliseerunud ärevushäire ( GAD ) on krooniline tõsine mure ja pinge, sageli ilma provokatsioonita. Need, kellel on GAD näevad regulaarselt katastroofi ette, muretsedes sageli ülemäära tervise, raha, pere või töö pärast. Inimesed koos GAD ei pruugi olla võimeline lõõgastuma ja neil on sageli raskusi kukkumise või magama jäämisega.

Järelikult, mida Gad tähendab psühholoogias?

Generaliseerunud ärevushäire (GAD) on ärevushäire, mida iseloomustab liigne, kontrollimatu ja sageli irratsionaalne mure sündmuste või tegevuste pärast.

Lisaks, mis on GAD -i põhjused? GAD -i põhjused ja riskitegurid võivad hõlmata järgmist:

  • ärevuse perekonna ajalugu.
  • hiljutine või pikaajaline kokkupuude stressirohke olukordadega, sealhulgas isiklikud või perekondlikud haigused.
  • liigne kofeiini või tubaka kasutamine, mis võib olemasolevat ärevust halvendada.
  • lapsepõlve väärkohtlemine.

Samuti on teada, kas Gad on ravitav?

Head uudised: GAD On Ravitav Nagu teised ärevushäired, GAD saab tõhusalt ravida psühhoteraapia, ravimite või nende kombinatsiooniga. Kuid ärevushäired on tõelised, tõsised ja ravitav , ja nagu paljud inimesed, kes on neist üle saanud, saate ka teie.

Kuidas Gadi sind tunneb?

Füüsilised sümptomid GAD sisaldab: Tunne pinges; lihaste pinge või kehavalu. Teil on raskusi uinumisega või magama jäämisega, sest teie mõistus ei lakka. Tunne närviline, rahutu või hüplik.

Soovitan: