Sisukord:

Mis on rebenenud nelipealihase kõõlus?
Mis on rebenenud nelipealihase kõõlus?

Video: Mis on rebenenud nelipealihase kõõlus?

Video: Mis on rebenenud nelipealihase kõõlus?
Video: PÕLVE KINESIOTEIPIMINE 2024, Juuni
Anonim

Nelipealihase kõõluse rebend on vigastus, mis tekib siis, kui kõõlus mis kinnitab nelipealihas lihaste (4 -liikmeline lihaste rühm reieluu esiosas) kuni põlvekedra või põlveõndla pisarateni. The nelipealihase kõõlus võib olla osaliselt või täielikult rebenenud . Neljapealihase kõõluse rebend on haruldane, kuid tõsine vigastus.

Kui kaua võtab sel viisil nelipealihase kõõluse rebendist taastumine aega?

Täielik taastumine võtab vähemalt 4 kuud, kuid enamik parandusi paraneb peaaegu täielikult 6 kuu jooksul. Võib küll võtta isegi kauem, et jõutreeninguid ja liikumiseesmärke täielikult saavutada.

Samuti, kui halb on neljakandiline kõõlus? Kõige sagedasemad tüsistused nelipealihase kõõlus parandamine hõlmab nõrkust ja põlveliikumise kaotust. Samuti on võimalik uuesti rebend a kõõlus pärast seda, kui see on parandatud. Lisaks võib teie põlveõndla asend pärast protseduuri olla erinev.

Siinkohal, kuidas parandada rebenenud neljakõõlust?

Osalised pisarad nelipealihase kõõlus tavaliselt saab seda ravida mittekirurgiliste ravimeetoditega. Need ravimeetodid võivad hõlmata põlveliigese või immobilisaatori kasutamist, jää pealekandmist, põletikuvastaseid ravimeid, füsioteraapiat ja puhata sportlikust tegevusest.

Kuidas sa tead, kas sul on rebenenud nelik?

Neljarattalise tüve sümptomid võivad hõlmata järgmist:

  1. Põletik, verevalumid või turse reie esiküljel.
  2. Raskused põlve painutamisel ja sirgendamisel.
  3. Liiga väsinud, jäigad või nõrgad neljalihased.
  4. Valu kõndimisel või nelilihaste kasutamisel.
  5. Pingutus reie piirkonnas.
  6. Terav valu jooksmisel, hüppamisel või löömisel.

Soovitan: