Kuidas alkohol alandab veresuhkrut?
Kuidas alkohol alandab veresuhkrut?

Video: Kuidas alkohol alandab veresuhkrut?

Video: Kuidas alkohol alandab veresuhkrut?
Video: Kuidas aju täiskasvanuks saab: Kuidas mõjutab alkohol arenevat aju (2/1 klipp) 2024, Juuni
Anonim

Alkohol ja veresuhkur

Siiski pole see ainult kõrge suhkur sisu alkoholi mis võivad teie keha mõjutada - joomine on näidatud, et liigne mõju on ka negatiivne veresuhkur . Alkohol tarbimine põhjustab insuliini sekretsiooni suurenemist, mis põhjustab madal veresuhkur (muidu tuntud kui hüpoglükeemia).

Sellega seoses, kuidas alkohol teie veresuhkrut mõjutab?

Kuigi mõõdukates kogustes alkoholist võib põhjustada veresuhkrut tõusma, üleliigne alkoholi võib tegelikult väheneda teie veresuhkur tase - mõnikord põhjustab see ohtliku languse tasemed , eriti I tüüpi inimestele diabeet . Õlu ja magus vein sisaldavad süsivesikuid ja mai tõsta veresuhkrut.

Milline alkohol on diabeetikule parem juua? Parimad alkohoolsed joogid diabeedi jaoks on järgmised:

  • Kerge õlu ja kuivad veinid. Nendes alkohoolsetes jookides on vähem kaloreid ja süsivesikuid kui teistes alkohoolsetes jookides.
  • Alkohol puhas, kividel või pritsmega.
  • Suhkruvabad mikserid segajookidele.

Sellega seoses vähendab alkohol mitte -diabeetikute veresuhkrut?

Aja jooksul liigne alkoholi tarbimine võib vähendada insuliini üldine efektiivsus. Selle tulemuseks on kõrge veresuhkru taset . Paljud inimesed koos alkohoolik maksahaigusel on ka kumbki glükoos sallimatus või diabeet . Alkohol tarbimine võib viia ohtlikult madalale veresuhkur.

Kas viski alandab veresuhkrut?

Vaimud nende võlgu, näiteks viski , viin, rumm ja džinn, ei sisalda olulisi süsivesikuid ega tohiks seetõttu suruda veresuhkur väärtused üles. Alkoholi lühiajaline mõju seisneb selles, et see võib takistada selle tõusu veresuhkur . Paljud diabeediga inimesed leiavad, et pärast joomist võib see põhjustada suhkru taset maha kukkuda.

Soovitan: