Kas perekonnas esineb une halvatus?
Kas perekonnas esineb une halvatus?

Video: Kas perekonnas esineb une halvatus?

Video: Kas perekonnas esineb une halvatus?
Video: Фридрих Ольбрихт генерал пехоты #19 2024, Juuni
Anonim

Une halvatus võib jooksma sisse pered . Muud tegurid, mis võivad olla seotud uneparalüüs sisaldama: puudumine magama . Muu magama probleeme, nagu narkolepsia või öised jalakrambid.

Kas sel moel unehalvatus on pärilik?

Liigitatakse parasomniaks, Une halvatus võib esineb peaaegu kõigil ja sellega kaasnevad sageli hallutsinatsioonid. Narkolepsia ja katapleksiaga inimesed kogevad seda tüüpi parasomniat tõenäolisemalt ja teadlased usuvad, et sellel võib olla geneetiline valmistav komponent pärilik.

Veelgi enam, kas unehalvatus võib olla inimestele kahjulik? Sest inimesed tavaliselt ei liigu selle ajal uneparalüüs , seda ei peeta a ohtlik uni häire. Jaod on aga hirmutavad ja mõnel juhul unehalvatus võib negatiivselt mõjutada a inimese oma elukvaliteet.

Kas siin võivad unehäired olla geneetilised?

Ühe uuringu kohaselt on sageli kurnav unehäire unetus saab olla geneetiline ja mõne jaoks võib unetus olla pärilik . Teadlased ütlevad, et mõned inimesed geenid suurendada nende stressireaktiivsust. Ja see suurenenud stressireaktsioon suurendab vaeste tõenäosust magama ja arenev unetus.

Kuidas peatada une halvatus?

Alustage sellest, et veendute selles saada piisav magama . Tee kõik endast oleneva, et oma elus stressi leevendada - eriti just enne magamaminekut. Proovige uusi magamisasendeid magama sinu seljas. Ja pöörduge kindlasti oma arsti poole, kui une halvatus rutiinselt takistab teid saamine hea ööuni.

Soovitan: