Mis on väljalõigatud kontsapadi?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 01:42

Kasutamine a väljalõigatud kannapadi või hobuseraua padi pärineb aegadest, mil arvasime, et see on peamine tegur kreen valu oli kannus põhjas kreen . Levinud arvamus oli, et kannusel seismine põhjustas valu. Välja lõigatud padjad neid kasutati tasku põhja panemiseks kreen.

Kui kaua kulub sel moel kanna rasvapadja paranemiseks?

Verevalumiga kand võib võtta üks kuni kolm nädalat tervendada. Kui teil on ka kannaluu verevalumid, võib taastumiseks kuluda kuni kuus nädalat.

Teiseks, miks mu kannapadjad valutavad? Kanna Valu (plantaarne fastsiit) Kanna valu on kõige sagedamini põhjustatud plantaarfastsiidist, mis on seisund, mis on vahel ka helistas kreen spuri sündroom kui kannus on kohal. Kanna valu võib olla tingitud ka muudest põhjustest, nagu stressimurd, kõõlusepõletik, artriit, närvide ärritus või harva tsüst.

Vastavalt sellele, kuidas ravida oma kanna rasvapadja?

Konservatiivne ravi The alustalad ravi eest kanna rasva padi atroofia on kohandatud vormitud jalg polsterdatud ortoosid, polsterdavad ja toetavad kingad a jalad kõndimise ajal ja kreen tassid või polsterdatud sokid, mis aitavad vähendada a kõndimise mõju jalg , ütlevad eksperdid.

Kuidas leevendada valu kanna tagaosas?

1. Puhka nii palju kui võimalik.
2. Kandke kannale jääd 10–15 minutiks kaks korda päevas.
3. Võtke käsimüügis olevaid valuvaigisteid.
4. Kandke korralikult sobivaid kingi.
5. Kandke öist lahast, spetsiaalset seadet, mis venitab jalga magamise ajal.
6. Valu vähendamiseks kasutage kreenitõsteid või kingade sisetükke.