Sisukord:

Millised on kofeiini mõjud?
Millised on kofeiini mõjud?

Video: Millised on kofeiini mõjud?

Video: Millised on kofeiini mõjud?
Video: Millised on taimekaitsevahendite kasutamise negatiivsed mõjud? 2024, September
Anonim

Kofeiin toimib kesknärvisüsteemi stimulaatorina. Kui see jõuab teie ajju, on see kõige märgatavam mõju on erksus. Te tunnete end ärkvel ja vähem väsinud, seega on see uimastite, peavalude ja migreeni raviks või juhtimiseks mõeldud ravimite tavaline koostisosa.

Millised on kofeiini negatiivsed mõjud?

Uuringud, mis näitavad kofeiini kahjulikku toimet

  • Rohkem kui 4 tassi kohvi, mis on seotud varajase surmaga.
  • Kofeiini tarbimine võib tõsta vererõhku.
  • Suurenenud südameinfarkti risk noorte täiskasvanute seas.
  • Kofeiin on seotud podagrahoogudega.
  • Naiste rinnakoe tsüstid.
  • Kofeiin võib põhjustada pidamatust.
  • Kofeiin võib põhjustada unetust.

mis kasu on kofeiinist? Kofeiinil võib olla mõningaid tervisega seotud eeliseid, kuid mitte kõik neist pole uuringutega kinnitatud.

  • Kaalukaotus. Kofeiin võib kaalulangust kiirendada või kaalutõusu ära hoida, võib -olla:
  • Erksus.
  • Sportlik sooritus.
  • Aju funktsioon.
  • Alzheimeri ja Parkinsoni tõbi.
  • Mälu.
  • Maks ja käärsool.
  • Silmalaugude spasm.

Samamoodi võite küsida, milline on kofeiini mõju täiskasvanutele?

Siin on 9 liiga suure kofeiini kõrvalmõju

  • Ärevus. On teada, et kofeiin suurendab tähelepanelikkust.
  • Unetus. Kofeiini võime aidata inimestel ärkvel püsida on üks selle hinnatuimaid omadusi.
  • Seedeprobleemid.
  • Lihaste lagunemine.
  • Sõltuvus.
  • Kõrge vererõhk.
  • Kiire südame löögisagedus.
  • Väsimus.

Millised on kofeiini lühiajalised mõjud?

Lühiajalised mõjud hõlmavad järgmist:

  • lihaste kokkutõmbumine, mis võib põhjustada tõmblusi;
  • suurenenud südame löögisagedus;
  • verevoolu aeglustumine maos;
  • veresoonte ahenemine nahal;
  • maks vabastab vereringesse rohkem suhkrut;
  • hingamistorud avanevad.

Soovitan: