Milleks kasutatakse nimmepatja?
Milleks kasutatakse nimmepatja?

Video: Milleks kasutatakse nimmepatja?

Video: Milleks kasutatakse nimmepatja?
Video: Miks kasutatakse Euroopas eurot? 2024, Juuli
Anonim

A Nimmeosa Toetus Padi on kerge ja kaasaskantav padi valmistatud mäluvahust. See on ergonoomiliselt kujundatud nii, et see toetaks selgroogu maksimaalselt, leevendaks survet ja aitaks parandada kasutaja asendit või lahendada luu- ja lihaskonna haigusi.

Lisaks milleks on nimmepadi?

A nimmepadi on spetsiaalselt disainitud ergonoomiline nimme ortopeediline padi tavaliselt valmistatud kindlast vahust ja kiust, mis asub väikeses tagasi pakkudes leevendust ja haldamist madala tagasi valu, nagu nikastused ja venitused, hernia või ketaste rebend, ishias või traumaatiline vigastus, mida süvendab pikaajaline

Tea ka, kuidas kasutada voodis nimmepatja? Magama sinu peal tagasi koos padi põlvede all Lama oma tagasi . Asetage a padi põlvede all ja hoidke selgroog neutraalne. The padi on oluline – see aitab hoida seda kõverat madalamal tagasi . Võite oma väikese alla panna ka väikese rullitud rätiku tagasi täiendava toe eest.

Vastavalt sellele, kas nimmepadjad on teile head?

Nimmepadjad saab teha sina õrnalt jõustades mugavamaks hea rüht ja säilitamine terve selgroog joondus. Kuigi me arvame, et a nimme -toetus padi võib aidata leevendada ebamugavustunnet liiga pikast istumisest, uuringud näitavad, et see ei pruugi pikaajalisi seljaprobleeme parandada.

Kuhu tuleks nimmetugi paigutada?

The nimmetugi peaks sobivad täpselt teie selgroo loomulikku kõverat, tavaliselt teie selgroo väiksemat kõverat tagasi otse vööjoone kohal. See reguleerimine on sageli tooli sisse ehitatud, nii et saate reguleerida nii tooli kõrgust tagasi ja nimme tugi samal ajal.

Soovitan: