Kuidas raud põhjustab kõhukinnisust?
Kuidas raud põhjustab kõhukinnisust?

Video: Kuidas raud põhjustab kõhukinnisust?

Video: Kuidas raud põhjustab kõhukinnisust?
Video: Teadlane teab: Kuidas sport võib kasu asemel kahju teha (Kristjan Port) 2024, Juuni
Anonim

Keha neelab korraga ainult nii palju mineraale. Isegi väga imenduvate vormide korral raud nagu raudmetalli diglütsinaat, suure annusega põhjuseks mõned raud soolestikus püsima ja panustama kõhukinnisus.

Veelgi enam, miks põhjustavad rauatabletid teil kõhukinnisust?

V: Raud on seedetraktile raske. Kõhukinnisus on kõige levinum kõrvaltoime, kuid raud toidulisandid võivad põhjustada ka iiveldust, seedehäireid, gaase ja puhitus. Põhjuseks kõhukinnisus on raud ise, mitte ühtegi lisandit. Raudglükonaadi annus on paljudele inimestele vähem kõhukinnisus.

Kas ülaltoodud kõrval põhjustavad rauapüstolid kõhukinnisust? Raud infusioonid võivad põhjuseks mõned kõrvaltoimed, sealhulgas: kõhukinnisus . pearinglus. lahtised väljaheited.

Kas on olemas rauapreparaat, mis ei põhjusta kõhukinnisust?

An rauapreparaat mis ei tee kõhtu pahaks ega põhjustada kõhukinnisust . Paljud naised võitlevad raud defitsiitne aneemia. The kõige levinum väljakutse on rauapreparaate mida tavaliselt soovitatakse (raudsulfaat) nagu a lahendus ei ole hästi talutav. See ei häiri a kõht või põhjustada kõhukinnisust.

Kas rauarikkad toidud põhjustavad kõhukinnisust?

Ravimi võtmisel sageli teatatud kõrvaltoime raud toidulisandid on kõhukinnisus . Kiudainete suurendamine toidus (täisteraleib, teraviljad, puuviljad ja köögiviljad), vedeliku tarbimise suurendamine ja mõõdukas treenimine aitavad leevendada kõhukinnisus . Tehke mitte võtma raud ja kaltsiumilisandid koos.

Soovitan: