Kuidas stimuleerida kollageeni tootmist?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-18 09:26

6 lihtsat viisi kollageeni suurendamiseks

1. Näo massaaž. Massaažipurk stimuleerida kollageeni tootmist ja tugevdada lihasmälu (tere kontuure!).
2. Kollageen kreemid. Kandideerimine kollageen aktuaalselt on lihtsam öelda kui teha.
3. Sööge parema naha jaoks.
4. Lõpeta suitsetamine (ja suhkur!)
5. Öelge hüdratatsioonile tere.
6. Proovige tugevat toidulisandit.

Samuti, kuidas suurendada kollageeni loomulikult?

Kui su keha teeb kollageen , see ühendab aminohappeid – toitaineid, mida saad valgurikkast toidust, nagu veiseliha, kana, kala, oad, munad ja piimatooted. Protsess nõuab ka C -vitamiini, tsinki ja vaske. C -vitamiini saate süües tsitrusvilju, punast ja rohelist paprikat, tomateid, brokkolit ja rohelisi.

Lisaks, kui kaua kulub kollageeni taastumiseks? "Sihtotstarbeline soojusenergia erinevate lainepikkuste kujul stimuleerib fibroblastrakke, mis omakorda loob rohkem kollageen "" Neokollagenees, uue väljamõeldise sõna kollageen , kestab umbes 12 nädalat.

Pealegi, kas saate oma näol kollageeni taastada?

Parim pauk sinu maksma taastab kollageeni näos , kasutamine suurendab niiskust ja naha prinkust kohta aktuaalne C-vitamiin ja tretinoiin. Otsene kasutamine kollageenist , kas suuliselt või paikselt, ja selle peptiidid on endiselt avatud arutelu.

Kas kollageen võib suurendada rindade suurust?

Stimuleerides turset kollageen ja rasvkoe, väidavad praktikud teid võib suureneda rinnad kuni üks tass suurus . Tehnika ei põhjusta arme ja saab kesta kuus kuud kuni igavesti. Kuid erinevalt implantaatidest on teil saab ei ennusta täpselt suurus mille külge su rinnad tahe "õitsema".