Kas unetus on tavaline probleem?
Kas unetus on tavaline probleem?

Video: Kas unetus on tavaline probleem?

Video: Kas unetus on tavaline probleem?
Video: DO NOT remove the battery from the car. Do it RIGHT! 2024, Juuni
Anonim

Unetus on üks kõige sagedamini teatatud und probleeme . Igal neljandal naisel on mõni unetus sümptomid, nagu uinumisraskused, uinumisraskused või mõlemad. Umbes igal seitsmel täiskasvanul on krooniline (pikaajaline) haigus unetus . Unetus on rohkem levinud naistel, eriti vanematel naistel, kui meestel.

Mis on selle kõrval unetute ööde põhjus?

Ärevus , stress ja depressioon on ühed kõige levinumad kroonilise haiguse põhjused unetus . Uneraskused võivad samuti põhjustada ärevus , stress ja depressioon sümptomid halvenevad. Muud levinud emotsionaalsed ja psühholoogilised põhjused on viha, mure, lein, bipolaarne häire ja trauma.

Lisaks, millised on 3 tüüpi unetust? Neid on vähe erinevat tüüpi unetus . Iga tüüpi iseloomustab see, kui kaua see kestab, kuidas see teie und mõjutab ja selle põhjus.

Hooldus unetus

  • gastroösofageaalne reflukshaigus.
  • Uneapnoe.
  • astma ja muud hingamisteede haigused.
  • rahutute jalgade sündroom.
  • perioodiline jäsemete liikumishäire.

Lihtsalt, kes kannatab kõige tõenäolisemalt unetuse all?

Unetus on tavaline häire. See mõjutab naisi sagedamini kui mehi. Häire võib ilmneda igas vanuses. Vanemaid on aga rohkem tõenäoliselt omama unetus kui nooremad inimesed.

Kas unetus tähendab, et te ei maga kunagi?

Jah, sina võib tekkida uinumisraskusi (tuntud kui magama -sisse lülitatud unetus ), kuid mõnedel inimestel on probleeme magama jäämisega ( magama -säilitamine unetus ) või liiga vara ärkamine (varahommikune ärkamine). Magama Spetsialistid võivad otsida algpõhjust, näiteks meditsiinilist seisundit või psühholoogilist probleemi.

Soovitan: