Kuidas lõpetada oma sõnade lörtsimine?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 01:42

To peatus pomisedes ja selgelt rääkides, püsti, avatud sinu suu veidi laiemaks ja proovige hääldada a kaashäälikud ja täishäälikud võimalikult selgelt. Aeglane sinu kõne maha, projekt sinu hääl ja kaaluge sõnastamiseks käändega rääkimist sinu sõnad selgemalt.

Pealegi, mis võib põhjustada ebamäärast kõnet?

Düsartriat iseloomustab sageli ähmane või aeglane kõne et saab olla raskesti mõistetav. Tavaline põhjused düsartria hulka kuuluvad närvisüsteemi (neuroloogilised) häired, nagu insult, ajukahjustus, ajukasvajad ja seisundid, mis põhjuseks näo halvatus või keele või kõri lihaste nõrkus.

Lisaks võib stress ja ärevus põhjustada kõneprobleeme? Mõned kõne häired võib põhjustada inimesed arenevad ärevus häired. Stressirohke olukordi saab päästik ärevus , mille tulemuseks on rohkem väljendunud kõne häire sümptomid.

Seejärel tekib küsimus, kuidas saaksin oma ähmast kõnet parandada?

1. Suurendage keele ja huulte liikumist.
2. Tugevdage oma kõne lihaseid.
3. Aeglustage rääkimise kiirust.
4. Parandage oma hingamist valjemaks kõneks.
5. Parandage oma artikulatsiooni, et kõne oleks selgem.
6. Harjutage rühma suhtlemisoskust.
7. Pane oma suhtlemisoskus proovile reaalsetes olukordades.

Kuidas rääkida ilma lahmimata?

Siin on mõned lihtsad viisid, kuidas lõpetada pomisemine ja hakata rääkima

1. Hingake!
2. Jätka hingamist!
3. Lõdvendage oma lõualuu, avades suu õrnalt nii laiale kui võimalik ja seejärel vabastades selle, lastes lõualuu sulguda.
4. Harjutage rääkimise ajal suu avamist, moodustades kõik helid selgelt.