Video: Mis põhjustab Achilleuse kõõluse rebenemist?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 01:42
An Achilleuse kõõluse rebend on täielik või osaline pisar mis tekib siis, kui kõõlus on venitatud üle jõu. Jõuline hüppamine või pööramine või äkiline jooksukiirendamine võib keha üle pingutada kõõlus ja põhjuseks a pisar . An vigastus juurde kõõlus võib tuleneda ka kukkumisest või komistamisest.
Sellest tulenevalt, kuidas vältida Achilleuse kõõluse rebenemist?
Ärge põrgatage venituse ajal. Vasikaid tugevdavad harjutused võivad aidata ka lihaseid ja kõõlus neelavad rohkem jõudu ja vigastusi vältida . Muutke oma harjutusi. Teised suure mõjuga spordialad, nagu jooksmine, vähese mõjuga spordialadega, nagu kõndimine, jalgrattasõit või ujumine.
Samuti, kas saate ikka käia Achilleuse kõõluse rebendiga? Parim on mitte kõndima või venitada rebenenud või Achilleuse kõõluse purunemine , eriti kui sina on ülim valu. “ Achilleuse kõõlused teevad seda ärge kandke tugevat verevarustust. Sellisena nad teha ei parane oma maal hästi.
Lisaks võib Achilleuse kõõlusepõletik põhjustada rebenemist?
Kõõlused tüvi või kõõlus põletik ( kõõlusepõletik ) saab tekkida alates kõõlus vigastus või ülekasutamine ja võib juhtida a purunemine . Tavaliselt ei ole äkilist valu põhjustav konkreetne sündmus ja selges lõhes puudub kõõlus . Sina saab ikka kõndida või seista oma teedel.
Miks mu Achilleuse kõõlus haiget teeb?
Achilleus tendiniit on põhjustatud korduvast või intensiivsest pingest Achilleuse kõõlus , a ühendav kudede riba sinu säärelihased kuni sinu kanna luu. See kõõlus on kasutatakse kõndimisel, jooksmisel, hüppamisel või üles surumisel sinu varbad.
Soovitan:
Mis põhjustaks Achilleuse kõõluse rebenemist?
Achilleuse kõõluse rebend on täielik või osaline rebend, mis tekib kõõluse venitamisel üle oma võimete. Jõuline hüppamine või pööramine või jooksmise järsud kiirendused võivad kõõlust üle venitada ja põhjustada rebendi. Kõõluse vigastus võib tuleneda ka kukkumisest või komistamisest
Kas Achilleuse kõõluse rebend võib iseenesest paraneda?
Rebenenud või rebenenud Achilleuse kõõlust on parem mitte kõndida ega venitada, eriti kui teil on tugev valu. "Achilleuse kõõlused ei kanna tugevat verevarustust. Seetõttu ei parane nad iseseisvalt hästi
Kuidas David Beckham Achilleuse kõõluse napsas?
14. märts David Beckham rebis Itaalia A-sarja mängus AC Milani eest mängides täielikult oma vasaku Achilleuse kõõluse. Beckhami pressiesindaja Simon Oliveira ütles, et kõõlus on täielikult parandatud ja ta eeldas, et Beckham naaseb mängu. "Davidilt oodatakse täielikku paranemist"
Mis on Achilleuse kõõluse valgala?
Achilleuse vesikond on ligikaudu 4 cm proksimaalne selle kaltsineesse sisestamisest. See on avaskulaarsuse ja kõõluse vähenenud paksuse piirkond, mille tulemuseks on suurem vastuvõtlikkus rebenemisele ja rebenemisele
Kas KD rebis oma Achilleuse kõõluse?
Golden State Warriorsi mängija Kevin Durant teatas Instagramis, et talle tehti kolmapäeval edukas operatsioon, millega parandati kaks päeva varem N.B.A 5. mängu ajal tema parema jala Achilleuse kõõlus. Durant ütles oma Instagrami postituses, et tal on “sügavalt haiget, aga minuga on kõik korras”