Sisukord:
Video: Mida peaksite tegema, kui teil on gripp?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-18 09:26
Proovige neid täna
- Jääge koju ja saada palju puhkust. Mõistus teie gripp kombed.
- Joo palju vedelikku. Tee kindlaks sa saad rohkem vedelikke.
- Ravida valusid ja palavikku. Kas teil on palavik?
- Võtke hoolima kellestki sinu köha. Käsimüügiravimid saab rahulik sinu häkkima.
- Istuge auravas vannitoas.
- Käivitage niisutaja.
- Proovi pastilli.
- Hangi soolane.
Mida ma peaksin tegema, kui mul on gripp?
Kui teil tekib gripp, võivad järgmised meetmed aidata teie sümptomeid leevendada:
- Joo palju vedelikku. Valige vesi, mahl ja soojad supid, et vältida dehüdratsiooni.
- Puhka. Magage rohkem, et aidata oma immuunsüsteemil infektsioonidega võidelda.
- Kaaluge valuvaigisteid.
Peale selle, millal peaksite gripi korral arsti juurde minema? Sina ' peetakse kõrge riskiga ja peaks nägema advokaati esimeste märkide korral gripp, kui : sina vanus 65 või vanem. sul on krooniline haigus (näiteks astma, diabeet või südamehaigus)
Peale selle, kas gripp läheb iseenesest ära?
Enamikul tervetel inimestel, gripp ( gripp ) tahe mine ära 5 kuni 7 päeva jooksul. Halvimad sümptomid kestavad tavaliselt 3 kuni 4 päeva. Kodune ravi sümptomite leevendamiseks ja tüsistuste vältimiseks on tavaliselt kõik, mida vaja. Või gripp infektsioon võib olemasoleva terviseprobleemi hullemaks muuta.
Mida peaksite sööma, kui teil on gripp?
Kui teil on gripp, kaaluge järgmiste toitude söömist
- Puljong. Olenemata sellest, kas eelistate kana, veiseliha või juurvilju, on puljong üks parimaid asju, mida saate gripi põdedes süüa.
- Kanasupp.
- Küüslauk.
- Jogurt.
- C-vitamiini sisaldavad puuviljad.
- Leherohelised.
- Brokkoli.
- Kaerahelbed.
Soovitan:
Miks valutavad liigesed, kui teil on gripp?
Teie immuunsüsteem, mitte viirus, põhjustab lihas- ja liigesevalu. Immuunvastuse ajal toodavad valged verelibled glükoproteiine, mida nimetatakse interleukiinideks. Need interleukiinid põhjustavad külmetushaiguste, gripi ja muude bakteriaalsete või viirusnakkustega seotud sümptomeid
Mida peaksite tegema, kui olete kokku puutunud täid?
Kui te pole kindel, kas teie laps on täidega kokku puutunud või mitte, pöörduge niipea kui võimalik arsti poole ja paluge tal välja kirjutada täid hävitav losjoon või šampoon. Pärast meditsiinilise šampooni kasutamist tapab see sageli täid kohe pärast selle kasutamist
Kui lapsel või imikul kahtlustatakse võõrkeha hingamisteede obstruktsiooni ja ta on teadvuseta, peaksite seda tegema?
Kui laps on teadvusel, andke kuni viis tagasilööki, millele järgneb imikutele viis tõuget rinnale või lastele viis tõuget kõhupiirkonda (korrastage, kuni takistus on leevendunud või patsient kaotab teadvuse)
Mida peaksite USG läbirääkimistel oma vabastamiseks tegema?
Mida peaksite USG läbirääkimistel oma vabastamiseks tegema? Taktikalised käeshoitavad raadiosaatjad, mobiiltelefonid, satelliittelefonid ja isiklikud lokaatorid (PLB) on seadmed, mida saate elektrooniliseks sideks kasutada. Selle komplekti tingimused (40) Kasutage žgutti. Tõstke üles ja immobiliseerige. Kasutage otsest survet
Mida peaksite tegema keeldumisoskuste harjutamisel?
Arendage oma keeldumisoskusi Põhjendage "ei" ütlemist. Ole aus. Kasutage õiget kehakeelt. Teie kehakeel peab sobima teie sõnadega. Näita oma muret teiste pärast. Väljendage oma muret nende pärast, kes üritavad teid veenda. Soovitage midagi muud. Proovige oma sõpru veenda tegema midagi lõbusat, mis on turvalisem või tervislikum. Tegutsema