Sisukord:
Video: Kas saate parandada keha düsmorfiat?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 01:42
Kuigi toiduainete ja ravimiameti (FDA) poolt spetsiaalselt heaks kiidetud ravimeid pole keha düsmorfne häire , ravimid, mida kasutatakse teiste vaimse tervise häirete raviks? nagu depressioon ja obsessiiv-kompulsiivne häire? saab olla tõhus. Selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid (SSRI-d).
Seega, kas keha düsmorfiat saab ravida?
Häbi ja piinlikkus oma välimuse pärast võivad takistada teil ravi otsimast keha düsmorfne häire . Aga kui teil on mingeid märke või sümptomeid, pöörduge oma esmatasandi arstide või vaimse tervise spetsialisti poole. Keha düsmorfne häire tavaliselt ei parane iseenesest.
Seejärel tekib küsimus, milline on keha düsmorfse häire parim ravi? RAVI
- Kuigi raviuuringud on endiselt piiratud, on serotoniini tagasihaarde inhibiitorid (SRI) ja kognitiiv-käitumuslik ravi (CBT) praegu eelistatud ravimeetodid (34, 35).
- Ainult kaks kontrollitud farmakoteraapia uuringut on tehtud; vaja on täiendavaid kontrollitud uuringuid.
Tea ka, kuidas keha düsmorfiast üle saada?
Siin on minu 5 nõuannet, mida olen aastaid kasutanud kehva kehapildi ületamiseks:
- Kirjutage üles oma kehaosad, mille eest tunnete end tänulikuna.
- Koostage tegevusplaan häbistamise korral.
- Lase lahti soovist saada täiuslik keha - seda pole olemas.
- Lõpeta enda võrdlemine teistega.
Mis käivitab keha düsmorfia?
The põhjused kohta BDD on ebaselged, kuid selle arengule võivad kaasa aidata teatud bioloogilised ja keskkonnategurid, sealhulgas geneetiline eelsoodumus, neurobioloogilised tegurid, nagu serotoniini talitlushäired ajus, isiksuseomadused ja elukogemused (nt laste väärkohtlemine, seksuaaltrauma, eakaaslaste väärkohtlemine).
Soovitan:
Kas saate Slinky parandada?
Kuumuta salvrätik ahjus. Kui kuum vesi ei tööta läpaka parandamiseks, võite vooderdada küpsetusplaadi plekk -fooliumiga, panna keerdunud slinky selle virna ja kuumutada 121 ° C (250 ° F) ahjus umbes 10 minutit. Kasutage ahjukindaid selle väljatõmbamiseks ja painutage tagasi oma kohale, kui see pole iseenesest settinud
Kas saate oma haistmismeelt parandada?
LÕHN: Hingake sisse iga päev tugevaid lõhnu. Igapäevaselt tugevate lõhnade nuusutamine haarab nina retseptoreid, parandades aja jooksul haistmismeelt. Arstidele meeldib seda nimetada lõhnateraapiaks. Proovige neid: enne hommikuse joogi valmistamist nuusutage värskeid jahvatatud kohviube
Kas saate kriimustatud esiklaasi parandada?
Enamik kriimustusi on parandatav esiklaasi ja poleerimispadjaga. Tseeriumoksiidpasta on efektiivne kriimustuste täitmisel, muutes teie esiklaasi ilma uue pingutuseta uueväärseks. Mõõdude, pragude ja laastude puhul kaaluge esiklaasi professionaalile viimist või selle asendamist
Kas saate kahjustatud ajurakke parandada?
Aju paranemine on protsess, mis toimub pärast seda, kui aju on kahjustatud. Kui üksikisik elab ajukahjustuse üle, on ajus kohanemisvõime märkimisväärne. Kui ajurakud on kahjustatud ja surevad, näiteks insuldi tagajärjel, ei parane need rakud ega moodustu armid
Kas saate polariseeritud päikeseprillide kriimustusi parandada?
Polariseeritud plastläätsede kriimustuste parandamisel; Kasutage õhukest vaseliinikihti või eemaldage lakk kogu objektiivile. Samuti saab valida mitteabrasiivse valge hambapasta, autovaha või mööbli poleerimisvahendite kasutamise. Hõõruge poleerimisvahendit ringjate liigutustega õrnalt puhta ja kuiva mikrokiudlapiga