Mis on riski ja vastupidavuse teooria?
Mis on riski ja vastupidavuse teooria?

Video: Mis on riski ja vastupidavuse teooria?

Video: Mis on riski ja vastupidavuse teooria?
Video: Электрический или водяной полотенцесушитель? Что выбрать? Установка. #25 2024, Juuli
Anonim

Ennetamise vastupidavuse mudel keskendub risk ja kaitsefaktorid. Kaitsefaktorid on omadused, mis on statistiliselt seotud tervise haavatavuse vähenemisega risk . Vastupidavus on indiviidide võime püsida tervena isegi nende juuresolekul risk tegurid.

Lihtsalt, milline on vastupidavuse teooria?

Vastupidavuse teooria väidab, et kõige tähtsam ei ole ebaõnne olemus, vaid see, kuidas me sellega toime tuleme. Kui me seisame silmitsi ebaõnne, ebaõnne või pettumusega, vastupidavus aitab meil tagasi pöörduda. See aitab meil ellu jääda, taastuda ja isegi edeneda ebaõnne ees ja ärkvel - kuid see pole veel kõik.

Seejärel on küsimus, millised on 5 vastupidavuse oskust? Viis peamist stressitaluvusoskust

  • Eneseteadvus.
  • Tähelepanu – fookuse paindlikkus ja stabiilsus.
  • Laskmine (1) - füüsiline.
  • Lahti laskmine (2) – vaimne.
  • Juurdepääs positiivsetele emotsioonidele ja nende säilitamine.

Millised on siis riski- ja vastupanuvõime tegurid?

Riskitegurid on need isikuomadused, mis suurendavad inimese haavatavust igapäevase stressi suhtes, samas kui vastupidavuse tegurid kaitsta inimest igapäevaste stressitegurite negatiivsete mõjude eest.

Kes töötas välja vastupidavuse teooria?

Norman Garmezy

Soovitan: